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一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。所以你用“补中益气丸”来减肥的话，肯定不是速效，但一旦起效，就不用担心反弹问题。对于能吃但是很瘦型，以及食少而胖者，皆属于“脾气虚”，可服中成药：补中益气丸、参苓白术丸、五苓散。
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脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。“过劳肥”的人，减肥总是不成功，因为“脾气虚”这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。这是一种可以长期吃的补脾药，它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的，表面上是在减肥，实际上是在修补过劳给身体造成的影响。
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在家使用熏蒸调理老寒腿有什么需要注意？李妙铿：中药熏蒸可用于作为一个中老年人老寒腿的一个辅助治疗，中药熏蒸的话具有简便的一个特点，操作简单，然后所用的药物便宜，而且患者易于接受，无论是大医院还是基层的医疗机构，在临床的治疗当中都具有一个巨大的作用，其前景是不可估量的。
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上面这个案例，女老师是脾虚湿困的典型肥胖，而减肥方来源于《伤寒论》中的经典方剂理中汤，此方具有温中祛寒，益气健脾的功效。理中汤此方对脾虚湿阻症肥胖的关键是健脾以运化水湿，脾胃得健，方能恢复运化水湿的能力，那样导致肥胖的湿邪自会因为脾胃运化强大而自泄。
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下面我们就来了解一下怎样游泳才能够减肥，游泳减肥有哪些注意事项。我们在游泳减肥的时候必须要全力以赴，一定要保持心率在最大心率的80%左右，这样才能够达到最好的瘦身减肥效果。游泳减肥方式可以帮助我们很快的达到瘦身目标，可并不是所有人都适用。
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为了鼓励减肥，各国政府都放过哪些“大招”呢？资料图：2013年7月19日，在阿联酋迪拜，一名“减肥换黄金”活动参与者在称体重。自2011年起，丹麦成为世界上首个征收“肥胖税”的国家，以此刺激胖人减肥。肥胖问题向来是个人的事，但在日本这却是国家的事，日本是第一个为控制肥胖率而立法的国家。
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熬夜久坐、压力大的年轻人往往受到失眠、脱发等问题的困扰，基于这一痛点，近年来涌现出了无数五花八门的品牌，各个号称“对症下药”，因此不少年轻人怀揣着哪怕是有一分效果也要试一试的心态，捧红了一个又一个养生产品。
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其实，减肥有方法也有禁忌。又有哪些减肥禁忌？人不可能坚持一辈子节食，更不能一辈子绝食，只要有恢复饮食的那一天，还是会慢慢的胖起来。所以要想减肥只要稍微控制一下饮食即可，不能盲目的节食。有哪些减肥禁忌？吃夜宵是减肥的大忌，想要同时满足口腹之欲和拥有苗条身材基本上是不可能的事情。
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中国消费者报长春讯（记者李洪涛）9月12日，吉林省长春市消费者协会发出消费提示，提醒广大消费者在接受艾灸养生服务时，切莫忽视消费安全。目前，很多美容机构将艾灸作为一个美容服务项目，消费者在选购此项服务时应三思而后行，当心相关机构打着“艾灸养生美容”口号欺骗消费者。
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为您而煮：腹部肥胖，寒气被你忽略了吗？大家都知道减肥需要做有氧运动，消耗热量，也知道减肥很多都是湿重引起的，需要服用祛湿的中药或者食物，然而寒气却被忽略了。腹部肥胖，手脚冰凉，平素喜温饮热饮，进食生冷食物易不适，舌头稍紫暗，基本上可以判断是阳气不足，脾肾虚寒引起的。（2）高脂血症人群可饮汤，少食肉。
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下面就来了解一下肥胖的人应该如何科学减肥？现在手机技术十分发达，许多APP提供健身减肥技巧，减肥人士也可以通过手机软件的指引，进行正确的运动达到减肥目的。
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吃牛肉、玉米，一般可以起到辅助减肥的作用，但是具体减肥效果如何，主要与每日总热量摄入与消耗的关系密切相关。建议以清淡和易消化饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，还可以吃富含膳食纤维的粗粮食物，如红薯、紫薯等。
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我们常常羡慕哪些胖着玩的人，很容易就瘦下去，并且瘦的美瘦的快。接下来让我们一起来了解一下，自律的人都是怎样减肥成功的。自律的人会选择健康的减肥方式，而运动就是最好的减肥选择。减肥减的是心态，减的是自信，减的是精气神，节食减肥是肯定得不到这些的。
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其实染头发没毛病，不过四五十岁的女人，染头发的时候尽量少染这3个颜色，显老又俗气，气质似大妈！
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喝水是一件太过平常的事情，但是也是很多人存在误区的一件事情。靠谱饮水对于身体有哪些好处？说到具体，白开水是最健康的饮品，也是最廉价的饮品。健康饮水，促进身体代谢，预防便秘等问题的发生；正确饮水，促进减肥的达成，水分物质很重要，希望您靠谱对待。
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即使是第一次染头发的女生，染发之后也丝毫不会觉得自己看起来特别奇怪。第一次染头发的女生，不适合染太浅的颜色，不然你会觉得特别不习惯。短发女生如果想染这个发色，就可以参考上下图的发型哦。烫一头大波浪卷发，搭配上亚麻黄棕色会更有美感~
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减肥反弹是一件让人非常崩溃的话题。减肥时很多人都会通过节食或者运动，使自己不但饥肠辘辘，而且疲惫异常。在减肥成功之后，我们也可以保持这一良好的运动习惯。虽说有很大一部分人减肥之后都反弹了，可是如果是真正绿色健康的减肥方式，再加上以上的秘诀，基本是不会反弹的。
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模特瘦身减肥的方法10次慢的、10次快的，反复交替进行，有利于预防臀部下垂模特瘦身减肥方法模特瘦身减肥方法。拓展：模特一星期减肥食谱拓展：模特一周健康减肥食谱【模特瘦身减肥的方法】相关文章：模特瘦身减肥的方法有哪些09-13夏季瘦身饮食减肥方法08-07名模透露模特减肥方法12-12
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现在年轻人都比较喜欢染头，烫头。因为染头发可以让自己的气质发生改变，形象发生改变。我个人认为年轻人应该染一些比较亮的颜色,比如亚麻，灰色，棕色等等。现在很多的年轻人都比较喜欢染黄色，我个人认为，这种颜色太过于普遍,因为太多的人都是这种颜色。
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甚至是列出了一系列“越吃越瘦”的“负卡路里食物”，说是吃进去的热量都没有消耗用的多，所以多吃就瘦了！甚至铺天盖地地有减肥专家介绍“负卡路里食物表”，包括苹果、芹菜、羽衣甘蓝、番木瓜和生菜等20多种食物，大伙儿趋之若鹜，纷纷大吃芹菜来控制体重、保持苗条身材。
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2.治感冒：白萝卜，水煎，加白糖适量。1.服人参，地黄时，一般不宜食萝卜，以免影响药力。2.萝卜性偏寒凉而利肠，脾胃虚寒而弱，大便溏薄者不宜多食，生食。3.红萝卜和白萝卜不能放在一起煮食。
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春季减肥的最快方法很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。春季减肥食谱的方法三：吃辛辣食物可以减肥?春季减肥的运动方法诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!
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那么白萝卜怎样吃效果更好呢？今天，送给大家一道不用油的红烧菜：红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜，是不是心里在想，没有油的红烧菜能吃吗？白萝卜和它一起炖✦把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆，也可以用普通的煮锅。白萝卜可软化血管、降低血脂。
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腹部减肥抽脂手术一般需要5000-10000元，具体价格受到多方面因素的影响，包括自身肥胖程度、抽脂方式、医院类型以及所在地区等，对钱数都会造成一定的影响，建议求美者前往当地医疗美容机构或综合医院进行咨询。若是腹部脂肪比较少，抽脂手术的钱数就会相应减少;
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误区1：疯狂节食减肥对于身体过于肥胖者，应该在医生的治疗下，依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动，共同来达到健康减肥的目的。谢长才强调，节食是对身体有害的，希望大家可以通过摄入低热量的食物和运动来达到健康减肥的效果，那么低热量的食物有哪些呢？
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