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六块腹肌和八块腹肌的区别 肚脐眼位置不同六块腹肌和八块腹肌的区别其实很好说，就是看肚脐眼的位置(如下图所示)。如果你的肚脐眼在第三排腹肌的中间位置，你就是六块腹肌;如果肚脐眼在第三排腹肌的
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吃盐能减肥吗吃盐能减肥是一个误区，吃盐吃多了会让人脱水。之前江疏影学杜江晚饭只吃盐，杜江为了不坑自己的老同学，赶紧评论吃盐不能减肥，会让你脱水。为了不让老同学陷坑，杜江赶紧在江疏影的微博下评论称：“吃盐不减
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菠萝蜜有减肥功效吗菠萝蜜并没有减肥的功效，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然味道甜美，但一定要注意适量的食用，不然不仅不能减肥，反而有可能长胖。一般情况下每100克的菠萝蜜含有105大卡的热量，可以说是相当高了，所以对
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减肥食谱做法大全减肥的日子，萦绕在脑海里的都是——我要吃，我要吃，我要吃~~~~看看减肥食谱上的白灼蔬菜，本来就吃到口淡的自己，头更晕了~~~怎么才能笑着吃下减肥餐！教你几道好吃的减肥私藏菜！从此减
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小番茄可以减肥吗小番茄是具有一定的减肥的功效的，不过也不能完全指望小番茄减肥，因为减肥需要从多方面入手才能成功，只靠吃小番茄作用不大。1、小番茄是一种低热量、低脂肪的水果，热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦）,
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初学者怎么扭呼啦圈 下面就就初学者讲解下转呼啦圈从开始到结束的标准姿势。1、准备动作首先双脚站立与肩部同宽，双臂在身后呈3点和9点位置，把呼啦圈放在腰部的位置，握住呼啦圈，让其和身体保持30公分
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在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。
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随着科技的不断进步，人们对减肥的认知越来越趋于理性，更多的人开始重视科学健康减肥的方法。近日，源自“美国减脂技术”的减肥新秀产品“趣瘦棒”在国内上市后，迅速风靡市场，被众多减肥受益人
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号称“4天瘦6斤”、“订单一天突破300万”、“有15000万人代理”、一个月为自己准备200万“嫁妆”……这是90后女孩王相予正在打造的“减肥药神话”。然而，在这些广告词背后，真正的内幕却是另外一番情景。（导读）腾讯财经
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