药枕是以中药为枕芯，睡在上面具有保健作用的枕头。 药枕所用的中药大多由祛风痹痛、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经、通经等药物组成。心脏和复苏的头脑。 药物与人体长时间接触后，药力通过皮肤被吸收，直接渗透到肌肉和骨骼中。 ，可加速血液循环、缓解肌肉疲劳和痉挛、清热解毒、降血压、降火等。
李时珍在《本草纲目》中提到，用苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子等制成的枕头可以明目。 民间有各种各样的药枕，大多都是清火除热的。 不过，药枕的种类有很多种。 如果使用不当，不但起不了作用，反而会加重病情。 那么，如何科学合理地选择呢？
一般来说，春季可以选择桑叶、青蒿枕头来疏通肝气。 在严寒的冬天，可以选择灯心草枕头，以减少夜梦。 至于绿豆枕、菊花枕、茶枕、五叶枕等，则具有清热解毒、降火、降血压、醒脑、祛痰的作用。 最适合炎热干燥季节使用，尤其适合阴虚火旺的人。 其次，决明枕、磁石枕、皮质枕、活血枕等适合高血压、颈椎病、头痛、记忆力减退、听力视力减退的患者。 小米枕头具有防病、健身、发育的功效，适合青年妇女和儿童。 以下是常用的药枕。
野菊花枕 野菊花味苦，性微寒，又称“苦菊”。 《本草纲目》记载：“野菊花清热解毒，泻火明目，润喉，舒肝。主治热毒头皮屑疔疮，净疮疥疮，能祛风杀虫。” 2公斤干菊花可供家庭使用。 装入布袋中，可制成枕头。 这种药枕适用于防治头痛、头晕、疔疮、眼睛红肿、高血压等疾病。
决明子枕《本草纲目》记载：决明子有明目安神、清热醒脑、清肝益肾、降压通便、降脂减肥等功效。 。 元运冲剂按摩头颈部穴位，促进头部血液循环，增强记忆力。 也适合颈椎不好的人。 有的枕头在枕头的上下两侧放了决明子，中间留有空隙。 这样，脖子正好靠在枕头下面的凸起部分上，非常舒服。 更棒的是，决明子装在一个单独的小布袋里，可以很容易地从枕头里拉出来，经常拿出来晾干。 磨损后，可将小布袋拆开，装上新的决明子。 双面枕内还填充有荞麦壳、空心棉等。家用时，可将3公斤决明子装入布袋中，制成枕头。 适用于颈椎病、头痛、头晕、眩晕、耳鸣、失眠、心悸、心烦、自觉心跳加快、高血压等患者。
蚕砂枕蚕砂，又称晚蚕砂，性微凉。 《本草纲目》记载，蚕沙具有祛风除湿、明目降血压的功效，对眼病、心悸、失眠、神经衰弱、头痛、高血压、肝火、关节炎等有良好的疗效。和其他疾病。 家庭使用时，可将150克左右的晚蚕沙晒干成粗粉，放在枕头中央。 适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。
野生植物枕采用夏枯草、夏枯草、醉鱼草等多种野生植物和中药材制成。 《中国药典》记载：“夏枯草消肿，养肝明目，清心宁神，止痛祛邪。醉鱼草清热养肝，明目消翳。”适用于颈椎疼痛、滋补肝肾、头痛眩晕等。 症状包括神志不清、眼睛红肿、流泪过多、视力模糊。”高透气性，针对性强，长期使用，对身体的保护和强化，双面枕头还填充有荞麦壳（凉爽）或真空棉（温暖）和其他材料。
荞麦枕头 荞麦枕头硬度适中，可塑性好，可以放松颈部，恢复生理曲度。 荞麦壳是浅绿色的薄片，形状像叶子。 据介绍保健养生枕头，颜色越透明、浅绿色，品质越好。 荞麦壳柔软、舒适、清凉，对头面部有一定的按摩作用。 这是一道老少皆宜的经典传统菜肴。 中医认为，荞麦皮味甘、性平保健养生枕头，入枕可明目、安神、改善睡眠。
茶枕：将冲泡好的茶叶适量晒干，与少量茉莉花混合，装袋。 此药枕具有降火、降血压、清热、解毒、明目、利尿解暑的功能。
绿豆枕 绿豆煮熟后，取出绿豆皮，晒干，然后与整粒或破碎的绿豆混合，放入枕头中。 此药枕具有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿的功能。 常用于防治头痛、脑热、目赤肿痛、咽喉肿痛、疮疖肿痛等。 另外，若将绿豆与菊花、决明子等一起作药枕，则有清心、解热、明目的功效。
磁枕将磁铁镶嵌在木枕中。 这种药枕具有增强血液循环、促进新陈代谢、防治疾病的作用。 可用于治疗高血压引起的头痛、头晕、头胀、视物模糊、视力模糊、神经衰弱等。
吴叶珍将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶混合装入袋中。 此药枕可预防和治疗头痛、头晕、眩晕、眼睛模糊、咽喉肿痛、高血压等。
小米枕 这种药枕具有预防疾病、健身、助发育的功效。 特别适合年轻女性和儿童。
乌玉枕：将乌玉玉叶约2公斤装入布袋中制成枕头。 适用于颈椎病、头痛等患者。
活血枕：将当归500克、川芎500克、红花500克、三七250克、肉桂500克等药物晒干后装入布袋内制成枕头。 适用于颈椎病、头痛、记忆力减退、听力、视力减退患者。
该颈椎病药枕采用葛根、天麻、桂枝、川乌、草乌、白芷、红花、当归、田七各10克，细辛6克，川芎、德瑞水、防风、独活、威灵仙各10克。 15克，研成细粉，装入长30厘米、宽12厘米的布袋中，缝好，放在枕面上。 这种药枕可以自制，对于防治颈椎病非常有效。
具有清凉性质的药枕，如绿豆枕，宜在夏季和“秋燥”时使用，阴虚火旺的患者可适当使用。 其次，血压低或血压低的人不适合使用降血压的药枕，如决明子枕、磁石枕等。 经期或怀孕期间的女性最好不要使用药枕，尤其是活血枕，以免出现“枕头”烦恼。
如今，一些厂家声称，填充某些中药材的枕头可以预防和治疗颈椎病，逆转症状。 专家认为，这种药枕的功效并不可靠，因为颈椎病发病前，患者通常会出现颈部疼痛、上肢麻痹、头晕呕吐、心慌出汗等部分或全部症状。枕头中的药材不容易通过皮肤被人体吸收，药材的选择也不能适应每个人的症状。 根据中医辨证，颈椎病有气血两虚兼血瘀型、脾肾阳虚兼血瘀型、气血两虚型。滋阴兼瘀血。 、寒湿阻络等，所用的中药方剂也不同。 可想而知，同一个药方的药枕并不能“包治百病”。
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