我看到一则新闻，深圳的一个人在超市买了一个用中药决明子做枕芯的枕头。 用了几次后，他的头皮又红又肿又痒。 当他去医院时，被告知被虫子咬了。 回到家后，我仔细检查，发现枕头上全是黑色的小虫子。 我把枕头剖开，发现里面的决明子已经被虫子吃空了。
这听起来很糟糕。 但为什么要买决明子芯的枕头呢？ 决明子是一种叫做决明的植物的种子。 中医说吃它可以“明目”，所以有人认为如果能睡在决明子做的枕头上，也能“明目”。 “目光明亮”是什么意思？ 意味着它可以预防和治疗多种眼部疾病。 眼病有很多种，如近视、远视、弱视、夜盲症、青光眼、白内障、结膜炎等，这些疾病的病因各不相同。 例如，夜盲症是由于缺乏维生素A引起的，结膜炎是由病毒引起的。 预防和治疗的方法也不会相同。 不可能说一种药物对多种眼病都有效。 更重要的是，一些眼病，例如近视和远视，目前无法用药物治疗。 因此，决明子不可能治疗多种眼部疾病，甚至可能连一种都不能治疗。 目前，没有证据表明它甚至可以治疗一种眼病。
退一步讲，即使吃决明子可以明目，也不代表用它当枕头也能明目。 药物要在人体发挥作用，首先必须进入人体。 枕着枕头睡觉时，枕头中的药物成分是如何进入人体的呢？ 难道是通过头皮进入人体的？ 这显然是不可能的。 或者它会散发出你鼻子吸入的气味吗？ 在这种情况下，活性成分必须是挥发性气体，并且浓度必须非常高。 决明子的有效成分即使是挥发性气体，在高浓度下也会蒸发，而且蒸发得很快。 怎能说长期枕就有效果呢？
除了决明子，市面上还有各种中药或其他植物材料制成的枕头保健养生枕头，比如绿豆、荞麦、菊花、茶叶等制成的枕头，也号称具有保健作用——具有明目、宁心等保健作用。 两者都经不起推敲。 这些保健枕头不但对身体没有好处，反而有害。 首先，正如新闻报道的那样，它们有可能产生错误。 其次，它们会发霉，霉菌散发的毒素如果被人吸入，会对健康有害。 有人可能会说，我把枕头消毒晾干，不就防虫防霉了吗？ 这只会持续很短的时间。 枕头不密闭，外面的虫子可能会爬进去产卵繁殖。 枕头在使用过程中，头部的汗水和油脂渗入枕头内，仍会滋生霉菌。
所以即使你不相信这些枕头的保健、养生作用，只是觉得舒服，为了你的健康，也不要使用它们，以免生虫、发霉。 最好的枕头材质应该是不生虫、不发霉的材质，比如化纤或乳胶材质的枕头。 虽然它们不是天然的保健养生枕头，但它们是最卫生的。
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