【评论】
将枸杞泡在保温杯里，热衷于购买体检套餐，将阿胶、黑芝麻等装进购物车……健康年轻潮流的背后，是年轻一代对自身的重视。健康管理，体现了消费观念的转变和升级。
在传统的理解中，健康常常等同于没有身体疾病。 随着生活水平的提高，健康概念已扩展到身心健康、生活方式健康等各个方面，健康的维护也延伸到衣食住行的全过程。 年轻时只注重努力而不关心健康，年老时才开始维护健康的想法逐渐被抛弃。 越来越多的人将医疗保健的重点转向尽早平衡努力工作和维护身体。
年轻消费者对保健的偏好，带动了保健品、医疗器械等生产和销售。近三年来，保健品始终位居国内消费排行榜前列，保健品市场规模不断扩大。功能细分更加多元化。 从乳清蛋白等运动营养品，到氨基酸、支链氨基酸等膳食补充剂，从提高免疫力、补充人体微量元素的各种口服产品，到专注肠胃健康的益生菌，保健品受到年轻消费者的青睐。 青睐。 随着健康医疗理念不断延伸和拓展养生项目册，个性化健康服务和高品质健康产品成为健康产业新热点，在线问诊等新诊疗模式逐渐被人们熟悉。 健康养生、年轻化不仅引领健康消费市场发展，也加速健康服务转型升级。
值得注意的是，养生年轻化趋势也反映出疾病年轻化等问题。 报告显示，在肠胃问题比例、睡眠满意度、定期体检比例等各项健康数据中，“90后”在各年龄段中排名相对靠后。 作息时间不规律、饮食习惯不健康、工作压力大、缺乏运动……由此带来的健康问题不容小觑。
然而，仅仅吃保健品并不能带来健康。 世界卫生组织研究发现养生项目册，行为和生活方式占影响健康因素的60%。 可见，保持健康最简单、最有效的方法就是培养健康的生活方式。 青少年的养生形式不拘一格，但核心的科学理念和良好习惯是无法改变的。 只有这样，才能为快乐工作、健康生活打下坚实的基础。
《人民日报》（2020年10月26日第05页）
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