2018-10-31 收藏 306

空腹喝咖啡减肥吗喝咖啡确实具有一定的减肥效果，但是咖啡是不太适合空腹喝的，因此早上如果想喝咖啡减肥的话，最好先吃完早饭之后再饮用咖啡。咖啡并不适宜在空腹时候和，首先咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也

2018-10-31 收藏 318

冬天喝什么茶可以减肥冬天想要减肥首先最好是饮用热茶，因为冬天的时候天气寒冷，热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢，其次冬天吃的比较油腻，可以选择一些清肠排毒的茶，下面这几款茶都是十分不错的选择。1、蜂蜜菊

2018-10-31 收藏 408

饭后可以敲带脉吗敲带脉是一种非常方便的减肥形式，但是最好不要在刚吃完饭的时候就开始敲，一般来说在吃完饭一个小时之后等到食物消化以后再开始敲带脉减肥是比较好的。传统中医理论认为,经常推敲保养带脉,好处多多。一

2018-10-30 收藏 336

纳豆可以减肥吗纳豆具有一定的减肥效果。纳豆虽然味道比较奇特，但是因为有一定的减肥效果所有受到很多人的喜爱，纳豆是由黄豆发酵制成的，而黄豆本身也具有一定的减肥效果。纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由

2018-10-30 收藏 469

瘦瘦果减肥效果好吗瘦瘦果是一种原产于越南的植物，具有润肠通便、瘦身减肥、健脾消食等功效，因此用瘦瘦果泡水喝减肥效果还是非常不错的，现在市面上就可以买到已经切好的瘦瘦果。首先，瘦瘦果冲泡的茶水具有降低血脂的功效

2018-10-29 收藏 405

玉米粥可以减肥吗玉米粥是可以帮助减肥的吗，玉米粥比起一般的白米粥来说热量要更低一点，且玉米本身就具有减肥的效果，所以在减肥期间可以用玉米粥当做主食。很多人对玉米都有一个误解，觉得玉米淀粉含量高，不适宜拿来作为减

2018-10-29 收藏 392

薏米可以减肥吗薏米是可以帮助减肥的，尤其是对于水肿型的肥胖效果非常好，因为薏米具有利尿消水肿的功效，并且薏米的饱腹感强有富含纤维，十分适合减肥期间食用。薏米为植物薏苡的成熟种仁，晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收

2018-10-29 收藏 411

天天吃柚子会胖吗一般来说柚子即使天天吃也不会长胖的，但是每天吃柚子的量还是要控制，因为柚子的热量很低并且饱腹感很强，所以其实柚子反而是可以帮助减肥的。这是因为柚子所含有的热量比较低，而且柚子中含有的食物纤维也

2018-10-29 收藏 281

喝清肠茶可以减肥吗喝清肠茶是可以帮助减肥的，虽然清肠茶不同于专门的减肥茶，但是如果肠道废物堆积是很容易导致肥胖的，所以经常饮用一些帮助清肠的茶就是帮助减肥。喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗

2018-10-29 收藏 299

减肥贴真的有用吗减肥贴可能对于减肥有一定的作用，但是具体的效果还是应该因人而异的，并且减肥贴的减肥效果也有限，单单只靠这种方式减肥是不太理想的。减肥贴以药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”， 恢复人体正

2018-10-29 收藏 326

中医经络减肥有效吗中医经络减肥对于肥胖患者来说还是具有一定效果的，中医经络减肥并不是指单纯的某一种减肥方式，像针灸、脐疗等等都被囊括其中，感兴趣的朋友不妨尝试一下。中医经络减肥的原理是通过调节经络，来使身体内

2018-10-29 收藏 288

中医经络减肥好不好中医经络减肥是一种非常不错的减肥方式，因为这种减肥方法首先比较安全，其次中医经络减肥效果也比较明显，而且减肥成功之后不容易反弹。疏通经络有助于恢复人体平衡，调整脏腑，扶正祛邪。如果根据不同类型

2018-10-29 收藏 422

敲带脉真的可以减肥吗敲带脉具有一定的减肥效果，带脉对于女性来说是一个比较重要的穴位，而敲带脉可以帮助疏通经络从而减肥，很多人都知道女性的脂肪容易堆积在腰部，而带脉敲好就位于腰部的两侧。用“带脉”来治

2018-10-29 收藏 827

富贵包会遗传吗一般来说付富贵包是不会遗传的，因为富贵包形成的原因一般是不良的生活习惯以及错误的姿势，所以即使父母有富贵包，只要从小让孩子保持正确的习惯和姿势就不会有遗传。富贵包遗传的因素非常小，如果家里有人是

2018-10-29 收藏 312

唐嫣切胃减肥是真的吗此前网上有传闻称唐嫣为了减肥曾经割过胃，不过对于这一说法是否真实至今也还没有确切的证据，而唐嫣本人则曾经透露自己的减肥方式主要是运动。唐嫣是典型的麻杆型身材，一米七几的个头体重才80斤出头

2018-10-29 收藏 681

富贵包是骨头还是肉一般来说脖子后面突出的富贵包并不是骨头而是肉，富贵包一般是由于不良的姿势导致的，虽然看起来只是一坨比较鼓的肉，但其实对于身体健康有很大隐藏危害。所谓“富贵包”，又叫夺命包！是长在大椎

2018-10-28 收藏 335

　　玉米片减肥可以吃吗 .hzh {display: none; } 　　在减肥期间是可以食用玉米片的，但是也要注意适量，因为玉米片是由玉米为原料制成的，玉米本身就具有一定的减肥效果，所以适量的食用玉米片反而可以帮助减

2018-10-27 收藏 348

天天吃石榴会发胖吗一般来说天天吃石榴也是不会发胖的，不过每天最好只食用一个石榴，其实石榴的可食用部分比较少，而且热量很低，所以正常的食用石榴都是不会长胖的。石榴的好处是很多的。石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维

2018-10-27 收藏 306

现代人都是非常注重自身美感的，在得到健康的同时还希望自己的身材是健美苗条的，可是有些人在发胖后想要减肥却是难上加难，这些朋友非常想知道，什么东西减肥最快最有效，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊，

2018-10-27 收藏 305

　　虽然说很多人都在不断的减肥，但始终没见到什么减肥效果，即使是与他人用了同样的方法，也没有达到他人那样明显的减肥效果，其实每个人的体质都是不同的，所以说在采取减肥的方法时也是不一样的，那么痰湿体质

2018-10-27 收藏 285

现在的女性朋友都希望自己能够保持一个好身材，可是偏偏有些女性朋友由于工作的性质是坐在电脑旁，所以这样出现了肚子和腿发胖的情况，肚子发胖，少吃一些东西就可以减下去，但是腿发胖，要怎么才能让腿变细呢?那么

2018-10-27 收藏 457

　　每一位女性都希望自己能够拥有苗条的身材，这样穿任何的衣服也会漂亮一些，不过很多的女性因为平时不注意饮食以及不注意运动，发现自己胖了很多，这样身材变得十分臃肿，听说紫薯减肥，大家很想知道这种减肥方

2018-10-26 收藏 378

椰子油可以减肥吗椰子油是可以帮助减肥的，椰子油本身虽然也含有丰富的油脂，但是比起其他的食用油来说它的热量要更低一点，所以想要减肥的话不妨把日常食用的油换成椰子油。虽然椰子油热量不低，也有很多饱和脂肪，但因为其中

2018-10-26 收藏 395

番石榴可以减肥吗番石榴是可以帮助减肥的，作为一种水果番石榴不仅热量低，糖分含量也很低，所以具有减肥的效果，但是只靠吃番石榴减肥效果是有限的。1、番石榴的热量是比较低的，每100克中含有的热量是41大卡，而且含有的脂肪和

2018-10-26 收藏 430

人参果的热量高吗人参果的热量并不高，每100克人参果的热量大约为80大卡，除此以外人参果的味道独特、营养价值丰富并且水分 含量充足，是非常好的水果。虽然人参果对身体有很多益处，但是人参果每100g的热量是81大卡，一个人参