2018-11-12 收藏 355

吃三天水煮白菜能瘦几斤水煮白菜是很多人的减肥必备食谱，一般来说如果连续三天只吃水煮白菜的话可以瘦5斤左右，但是这种减肥方式比较极端，所以不建议经常使用，否则容易危害到身体健康。坚持吃水煮白菜，三天能瘦5-8斤，但是不

2018-11-12 收藏 366

吃三天苹果能瘦多少斤苹果确实是公认的减肥水果，如果连续三天支持苹果而不吃其他的食物，一般来说可以瘦8斤左右，但是小编并不建议大家经常使用这种减肥方式，因为毕竟苹果的营养是有限的，并不能满足人体所需的一切营养物质

2018-11-12 收藏 385

青枣的热量是多少一般来说没100克青枣的热量大约为122大卡，具体一点就是每一个青枣的热量约为37大卡，并不算热量特别高的食物，而且青枣的营养价值丰富。不过即便如此，在减肥期价的话食用青枣还是要适量。1个青枣(30.0克)

2018-11-12 收藏 279

果醋可以减肥吗经常饮用果醋对于减肥有一定的帮助，因为果醋兼具水果和食用醋的保健功能，一般来说想要通过果醋减肥的话最好是喝自制的天然果醋，另外选择一些本身就具有减肥效果的水果酿成的果醋，瘦身的效果会更加明显。果

2018-11-12 收藏 333

葡萄酒可以减肥吗葡萄酒在一定程度上是可以帮助减肥的，因为葡萄本身就是一种有助于减肥的水果，而葡萄酒可以帮助促进新陈代谢，并且在吃饭的时候有饮用葡萄酒还有助于放慢进食的速度，增加饱腹感，不过虽然葡萄酒可以减肥但也

2018-11-11 收藏 279

王思聪开奖怎么回事王思聪前段时间发了一条抽奖微博，吸引上千万次转发，今天中午，王思聪抽取了113名幸运用户，每人获得一万元，没抽到奖的网友一片“哀嚎”。双11，多么令人激动的日子，相信昨晚大家大干一场也收获不

2018-11-11 收藏 291

蔬菜汤的做法大全今天小编要给大家介绍的是菌菇蔬菜汤，田园蔬菜汤的做法，下面一起来看看：菌菇蔬菜汤材料玉米棒, 金针菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜叶, 盐做法1:玉米洗净切段, 菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净, 芹菜叶洗净2:

2018-11-10 收藏 280

只吃面包可以减肥吗只吃面包对于减肥的作用并不是很大，并且还十分容易造成营养不良的情况，因为面包中也含有丰富的碳水化合物，但是面包的营养又是有限的，所以在减肥期间可以适量的吃面包，但并不能以此帮助减肥。面包的热量

2018-11-10 收藏 340

冬瓜海带汤可以减肥吗经常喝冬瓜海带汤是可以帮助减肥的，因为冬瓜和海带都是热量很低的食物，而且本身也具有减肥、消水肿的功效，所以在减肥期间经常饮用冬瓜海带汤对于减肥十分有好处，但需要注意的是这道汤也只能作为辅助

2018-11-10 收藏 294

　　吃盐能减肥吗 .hzh {display: none; } 　　吃盐能减肥是一个误区，吃盐吃多了会让人脱水。之前江疏影学杜江晚饭只吃盐，杜江为了不坑自己的老同学，赶紧评论吃盐不能减肥，会让你脱水。　　为了不让老同学

2018-11-09 收藏 294

木耳可以减肥吗木耳可以帮助减肥，并且效果还十分不错，因为木耳的营养价值丰富，而热量很低，此外木耳中含有丰富的膳食纤维，经常食用木耳对于减肥瘦身非常有好处。首先木耳的热量是非常低的，晚上吃木耳不会增加自身的体重，其次

2018-11-09 收藏 336

黑枣可以减肥吗黑枣具有一定的减肥效果。黑枣的营养价值丰富，并且热量不高，而且黑枣中含有大量的维生素以及膳食纤维，可以提高新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的效果。黑枣是富含维生素的零食，有助消化嫩肤，且不

2018-11-09 收藏 289

吃豆苗能减肥吗吃豆苗是有助于减肥的，因为豆苗的热量很低并且营养价值丰富，再加上豆苗具有一定的消水肿的功效，所以在减肥期间多吃豆苗是十分有帮助的。豌豆苗是豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗可食用的部位是嫩梢和嫩叶，它含

2018-11-08 收藏 454

喝汤减肥还是增肥喝汤是减肥还是增肥这个问题主要是看喝汤的时间、方式、种类以及饮用的量，一般来说饭前喝一些清淡的汤是有助于减肥的，但如果是饭后喝汤或者喝的汤比较油腻，那么反而有可能导致长胖。我们传统的汤类根据

2018-11-08 收藏 360

吃鸡蛋有助于减肥吗吃鸡蛋是有助于减肥的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质等营养元素，并且鸡蛋的热量不高，所以在减肥的时候吃鸡蛋既可以补充身体所需要的营养，也不用担心会长胖。早餐的时候吃鸡蛋能够有效的促进减肥，因为鸡蛋能够

2018-11-07 收藏 394

冬天女人喝红茶减肥吗女性在冬天喝红茶对于减肥具有一定的效果，红茶本身的热量很低，并且其中所含的咖啡因具有分解脂肪的效果，除此以外红茶还可以帮助清肠排毒，经常饮用红茶具有十分不错的效果。红茶本身属于完全发酵茶，刺

2018-11-07 收藏 323

水果酵素可以减肥吗水果酵素具有一定的减肥作用，不过这种减肥的效果是有限的，水果发酵之后产生的酶对于人体来说影响并不是很大，所以想要减肥的话直接食用新鲜的水果也是可以的，不过水果酵素制作之后饮用起来很方便并且可

2018-11-07 收藏 355

早上吃粥会发胖吗一般来说在减肥期间早上吃粥也不会导致长胖的，并且减肥的时候早餐十分重要一定要吃。粥的品种多样并且具有一定的营养价值，而且粥的热量很低还完全不含脂肪，所以对于减肥的人来说早餐喝粥反而是一个不错

2018-11-07 收藏 461

　　经常有人问我减肥吃什么比较好，如果非要我推荐一样的话，那我会推荐我心中的性价比最高的食物：鸡蛋。虽然个子小小，但它对于减肥特别有帮助： .hzh {display: none; } 　　1、补充优质蛋白　　每一个鸡蛋含

2018-11-07 收藏 343

　　现在很多人因为平时不注意生活饮食的习惯，所以导致自己变得越来越肥胖。看着身上的肉在不断的增多，自己好看的衣服都穿不下去，这样就会非常的着急，所以就想各种办法来进行减肥，其实在一减肥的时候，饮食上

2018-11-06 收藏 323

纤维素可以减肥吗纤维素具有一定的减肥效果，首先纤维素有助于消化，其次纤维素可以调节肠胃功能有助于改善便秘，而这两点对于减肥来说都是十分重要的，不过纤维素对于脂肪的分解等方面作用并不明显，所以减肥的效果也是有限的

2018-11-02 收藏 298

枸杞泡水可以减肥吗枸杞泡水喝具有一定的减肥效果，但是也只能作为一种辅助减肥的手段，因为枸杞有助于消耗，可以帮助缓解积食，因此在生活中身体肥胖的人可以经常用枸杞泡水饮用。据了解，许多网友的减肥秘方就是枸杞泡水，每天

2018-11-01 收藏 385

减肥针是什么减肥针也叫瘦身针是一种新型的减肥产品，和溶脂针的效果比较相似但是又有一定的区别，减肥针注射之后是通过加速脂肪的代谢以及分解来达到减肥的目的，比较适合腰腹等部位的减肥。减肥针是特别适合腰、腹、肢端

2018-11-01 收藏 370

减肥针多少钱一针不同减肥针的价格是会有所差异的，大多数情况下去医院注射减肥针的价格在3000—8000不等，并且有些部位并不是注射一次就够了的，所以减肥针的价格还是比较贵的。瘦身针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将

2018-11-01 收藏 331

秋葵可以减肥吗秋葵具有一定的减肥效果，秋葵的营养价值丰富但是热量却很低，在加上秋葵的制作方式比较简单，不需要添加很多的调料，这就将烹饪之后的秋葵的热量降到了最低。秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质