2、拔罐减肥通过刺激穴位,调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质、交感-肾上腺髓质系统的功能,加速人体新陈代谢,增加热量的消耗,减少堆积的脂肪,从而达到减肥的目的损失。 拔罐减肥不仅可以达到整体减肥的效果,还可以消除局部脂肪,达到局部减肥的目的。
拔罐穴位减肥
1、背部穴位减肥
以下穴位,采用闪火法拔罐,拔罐时间10~15分钟,每周2~3次。
脾俞穴(第11胸椎棘突下,旁开1.5寸)的作用是宣泄脾胃之热。
三焦枢穴(此穴位于腰部,第一腰椎棘突下,距1.5寸)。 功能:调节全身水湿至膀胱经,然后排出体外。
2、腹部穴位减肥
以下穴位,采用闪火法,将罐子放在穴位上20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上4寸)功能:聚导水脂。 大横穴(位于肚脐右侧)功能:清腹、去脂、调脾胃。 关元穴(脐下3寸)有招小肠经气血拔中药竹罐减肥有效吗,传导任脉水湿的作用。
3、下肢减肥穴位
对以下穴位选择合适的体位,用闪火法在穴位上吸拔罐头,将罐头留在穴位上15分钟。 每周2至3次。
血海穴(髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处)具有减肥、清血、利尿等功效。
足三里穴(在小腿外侧,小腿鼻下3寸,小腿鼻与结溪连线上):功能:疏通经络,活络经络,补中益气。
拔罐减肥的好处
1.促进全身血液循环
由于排气造成罐内负压,罐口边缘能紧紧贴在皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体,引起一系列神经和内分泌系统反应、调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,改善全身血液循环。
2.排除体内毒素
拔罐负压的强大吸力可以充分打开汗毛孔,刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能,使皮肤表面的衰老细胞脱落,从而加速体内毒素和废物的排出。
3. 增温作用
中医认为拔罐可以疏通经络、调整气血、平衡阴阳。 经络具有行气血、滋阴阳、滋养筋骨、利关节的生理功能。 如果经络不通,经气不通,经血瘀滞,就会导致身体虚弱、身体臃肿、脸上出现斑点、痤疮、皱纹、干燥等症状和皮肤问题。 通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,调整体内阴阳平衡,使气血得以调整,从而达到健身、美容的目的。身体,并治疗疾病。
4.快速减肥
拔罐通过内压对局部部位的吸拉,可以调节内分泌,加速血液和淋巴循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,加快人体新陈代谢,增加产热和脂肪消耗,从而减少体表面积。胖的。拔中药竹罐减肥有效吗,并能减少体内深层脂肪,从而达到安全、快速减肥的目的。
拔罐后要注意什么?
1、拔罐后两小时洗澡
拔罐时,有些人尽可能延长拔罐时间,认为这样可以达到更好的治疗效果。 不过专家提醒,拔罐时间最好控制在10分钟以内或者10分钟以内。 如果时间过长,拔罐部位容易出现水泡、溃烂甚至感染。
2.找到正确的拔罐穴位
在家拔罐时,首先要注意位置是否正确。 拔罐不仅仅是在疼痛的地方拔罐。 中医讲究辨证论治。 除了对疼痛部位的穴位进行拔罐外,还必须对与疼痛相关的穴位进行拔罐,才能达到效果。 如果有的患者出现腰痛的情况,可能还需要在腿部的穴位上拔罐。
很多朋友对人体的穴位不了解,所以拔罐前最好咨询正规中医,了解自己的疼痛情况以及哪些部位需要拔罐。
3. 如果紫色标记尚未消失,请勿再次拔出。
有些人拔罐后疼痛并未完全消失,就继续在疼痛部位拔罐,希望这种有力的方法能够治愈疾病。 事实上,这是错误的。 如果上次拔罐区域的紫色标记尚未完全消失,则不能在紫色标记区域继续拔罐,必须更换到相关穴位。 否则不但不能缓解疼痛问题,还可能引发更多问题。
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