拔罐效果理想的病症包括感冒、中暑、消化不良、痛经、月经不调、肌肉疼痛、关节疼痛等。 资料图片
指导专家
庄立兴 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任
专业领域:慢性疲劳综合征、颈椎病、腰椎病、癫痫、帕金森病、中风后遗症、急慢性脑血管病
门诊时间:周一、周五上午,周三下午
里约奥运会上,“飞鱼”菲尔普斯等运动员身上都有深浅不一的拔罐痕迹。 相关电视画面引起公众好奇:外国人也用中医拔罐吗? 很多人表示也想效仿“拔罐式”。 也有人认为拔罐只是一种心理安慰。 中医专家认为,拔罐确实有效,但必须根据不同症状、不同部位来施,并不适合所有人。
孕妇、糖尿病患者、体质虚弱者慎用拔罐
“在没有医生指导的情况下拔罐是有一定风险的。几年前,歌手齐秦在家拔罐时被烧伤。” 庄立兴表示,拔罐对运动疼痛有很好的缓解和治疗作用,但孕妇、糖尿病患者、皮肤破损者、体质极弱者不适合拔罐。
拔罐主要注重“泄气”,对于肌肉疼痛、局部充血有很好的效果。 正因为“泄气”,所以不建议孕妇拔罐,尤其是孕早期(怀孕三个月内)。 下腹部和腰骶部拔罐很容易导致流产。 糖尿病患者拔罐时间不宜过长,也不要损伤或使皮肤起水泡,否则难以恢复。 皮肤有溃疡、破损、过敏的人不宜对破损部位拔罐,否则不利于伤口恢复。 老人、小孩等体质虚弱的人,可以使用拔罐拔中药竹罐减肥有效吗,但时间不宜过长,且一次不宜拔太多罐,以免加重内虚。 2岁以下的儿童最好不要拔罐。
拔火罐越多越好。 它们应该用在不舒服的地方。
庄立兴介绍,拔火罐最有效的病症包括感冒、中暑、消化不良、痛经、月经不调、肌肉疼痛、关节疼痛等,但从拔罐部位的选择来看,拔罐的次数并不是越多越好。 拔罐应针对不舒服的部位才能有效。 在罐痕消除之前不建议再次拔罐。 拔罐的次数和时间不宜过多或过长。 如果不严重,可以每周进行一次,时间不要超过5分钟。 一个月两到三次就够了。 因为在不痛的部位拔罐过多,身体可能会变得虚弱。
庄立兴说,拔罐不同的穴位,可以起到不同的效果。 拔罐不仅能“泄”,还能“补”。 例如,在背部的肾俞穴、脾俞穴拔罐,可以起到补益的作用。 拔罐是一种适合大多数人的治疗保健方法。 和中医九体质关系不大。 体质太弱的人不建议食用,应加强营养。
锅痕越深,体内湿气、毒素就越多?
拔罐真的能减肥、祛风除湿、解毒祛瘀吗? 庄力行表示,从功效上看,拔罐可以祛风除湿、活血化瘀。 肥胖者大多属于痰湿体质,因此拔出体内的湿气可以促进身体循环,可以起到一定的减肥作用。 至于很多人认为,罐痕的深浅、针刺放血的颜色与体内湿毒的多少有关。 如果罐痕是紫色的,说明身体内部有很多问题,如果罐痕是淡红色的,说明身体状况比较好。 庄立兴说,其实罐头标记的颜色与体质、拔罐时间、罩杯大小、拔罐位置等有关,如果体内有火,体内有淤血,拔罐时间就太长了。 、罩杯大等,拔罐时会出现较深的杯痕。
建议
没有溃疡的湿疹患者可以使用拔罐
拔罐对湿疹有一定的缓解作用,可用于无溃疡的干疹。 而且,拔罐对于脓疱患者非常有效。 只要用拔罐把脓拔出来,病就立刻好了。
拔罐后4小时内不要碰水
有观众问:“不是说拔罐后不能碰水吗?如果菲尔普斯拔罐去游泳,那他的努力岂不是都白费了?” 庄立兴说,一般来说,拔罐痕需要3到4天才能完全消失。 4小时后即可接触水,运动时出汗不会影响拔罐效果。
回答所有问题
问:经常拔罐会导致皮肤松弛、毛孔粗大吗?
答:不会的,正确的拔罐也能起到美容的作用。 因为杯内的负压作用于皮肤,可以锻炼皮肤的肌肉弹性,收紧皮肤。 即使毛孔粗大,也只是暂时的。 过一段时间就会好的。
问:拔罐配合针刺放血效果更好吗?
答:拔罐可以通过热力和负压改善局部血液循环。 针灸放血还可以消炎止痛、活血化瘀。 两个功能相似。 不过,拔罐也可以祛风、祛湿、散寒,但针灸、放血则没有这个作用。 因此,拔罐与针刺放血是两种相辅相成的方法。 在美容院、保健中心进行针灸放血时,一定要注意卫生,避免感染不必要的疾病。
尖端
气罐更安全,拔罐更有效
拔罐比气罐更有效,因为它是通过火来加热的拔中药竹罐减肥有效吗,可以更有效地祛风除湿。 但由于拔罐涉及明火和酒精,危险系数较高,多由专业医生使用。 气罐虽然效果不如拔罐,但操作起来更简单、更安全,大家可以在家尝试一下。
移动罐体时记得涂抹润滑油
走罐是指拔罐器在皮肤上、沿着经络移动。 拆罐前先涂些润滑油,可减少摩擦,可用于治疗感冒发烧。 闪火罐是指连续拔罐。 放置杯子后,立即将其拉起。 不容易留下杯痕。 此法常用于面部,可避免有色杯痕。
处理拔罐起泡的正确方法
起泡后,用针刺破水泡,然后用浸有酒精的纱布盖住。 每隔一段时间更换一次纱布,保持2~3天。 请勿使用外用药或艾灰,否则可能引起感染。
采访撰稿:南都记者曾文琼、实习生文琪、通讯员索卓琪
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