1、感冒是引发心脑血管疾病的重要原因
这些老年朋友的担忧不无道理。 感冒是引发心脑血管疾病的重要原因。 造成这种情况的主要因素是寒冷对血压的影响。 气候寒冷时，皮肤血管会收缩，皮肤排汗减少，导致血容量相对增加，钠离子排出减少，血压会比温暖季节高。
对于平时血压波动较大、无法维持血压控制、又不能坚持规律服药的人来说，寒冷带来的刺激会诱发血压突然升高、血管痉挛，很容易导致硬化动脉破裂，造成血管痉挛。脑出血； 或造成原有血管破裂。 动脉粥样硬化斑块破裂，诱发血小板聚集形成血栓，引起脑梗塞、心肌梗塞。
2、想要安全过冬，该怎么办？
1、注意保暖：北方有暖气的室内，温度不低。 老年人需要注意的是室内外温差过大。 冬季不宜太早外出。 如果需要买杂货或者去健身房，最好等到下午阳光充足的时候再去。 外出时一定要注意保暖，特别是头部和颈部，戴好帽子、围巾。
2、注意血压监测：注意血压监测。 如果血压波动与平时相差不大，那么就不需要特殊治疗。 如果你的血压波动较大，连续几天超过140/，就需要及时就医，调整降压药物。
3、坚持定期服用降压药：在高血压的治疗中，最重要的一点就是保证定期服用降压药。 不规律服药、凭感觉服药、服药几天停几天等都是高血压患者的禁忌。 会导致血压不断波动，对心、脑、肾、眼、血管等器官产生不良影响，容易诱发疾病。
医生确定降压治疗方案后，不建议频繁换药。 有人担心长期服用降压药会产生严重副作用或产生耐药性。 事实上，大多数降压药物的副作用通常出现在用药初期，并会随着继续用药而减少。 而且，抗高血压药物很少产生耐药性。 有很多患者连续服用同一种降压药十年、二十年冬季老人养生知识，降压效果良好。
4、加强对已有疾病的监测：已有冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、中风等疾病的人，除了冬季继续服药外，还必须监测身体症状，防止疾病复发。 。 当出现胸闷、胸痛、头晕、单侧肢体无力等症状时，应及时就医或拨打“120”紧急热线。
5、避免感冒：对于心脑血管疾病高发人群来说，感冒是急性疾病发作的原因之一，而冬季又是感冒的高发季节。 因此，应适当增减衣物，坚持锻炼身体，尽量不去人群密集的地方，外出时佩戴口罩，避免感冒。
3、避免冬季保健误区
很多人认为冬天去医院输液可以“清理”血管，预防疾病。 这是一种错误的认识。 人体血管中不存在所谓的“垃圾”。 引起心脑血管风险的动脉粥样硬化斑块生长在动脉壁上，输液不能直接作用于斑块。 减少牙菌斑的威胁，主要依靠良好的生活习惯以及在医生的指导下使用药物来稳定牙菌斑，防止牙菌斑破裂。
还有一点大家需要明白的是，任何保健品都不会有治疗作用。 只有药物才能治愈疾病、拯救生命。 因此冬季老人养生知识，不要盲目购买和服用保健品，否则不仅浪费金钱，还可能导致病情延误。
综上所述，冬季是心脑血管疾病的高发季节，气温寒冷是主要原因。 想要安全过冬，一定要注意保暖，监测自身疾病，并在医生指导下定期服药，确保自己“过关”。 我是华子，一名药剂师。 欢迎关注我，分享更多健康知识。
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