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雄鹰在天空翱翔，是因为风托起了它非凡的翅膀。 想要强健有力，至少有一半是靠节气的。 节气是运气。 如果你抓住了它，你就会有丰收，你的愿望都会实现。 农业的事、健康的事、终身的事……为什么有的人一按经络、食疗就见效，但试了还是不见好转？ ？ 为什么有的人用了书上的方法后，立刻就感觉好多了，而你用了之后不但没有好转，身体反而变差了呢？ 在本书中，你可以找到**答案！ 如何才能快速摆脱“黄脸婆”的称号呢？ 小擀面杖如何去除恼人的脂肪？ 如果你爱美，如何才能保持可以捏水的娇嫩肌肤呢？ 就这么简单的“半桥式”节气养生知识，男人如何重拾自信？ ...出身中医世家，最受欢迎瑜伽老师、“北京最帅瑜伽教练”汨罗首次将节气养生、中医与瑜伽结合，教你简单的瑜伽秘诀美丽无限，健康晚年！
【作者】
米罗出生于中医世家，曾师从名医张铁民学习中医，多年来致力于中国传统文化和中医药的研究。 随后跟随韩国著名自然疗法专家LINDA学习瑜伽、医学、营养、美容、SPA等专业系统知识节气养生知识，深入了解了中医和瑜伽养生的独特知识。 有独特的见解和理解，并在教学中将两者融为一体，总结医学原理
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