如果胃部不适，可以选择茉莉花
茉莉花味辛，性温。 可以促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的效果。
养生食谱：消化功能不好的人可以将鲜花泡在热牛奶中泡成茉莉花奶茶，有很好的辅助作用。
牙痛口臭选桂花
桂花味甘苦，性温。 具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰多、牙痛、口臭等不适症状。
保健处方：取桂花籽3克，用水煮沸后漱口，每日3次，有助于去除口臭。
选择活血调经的玫瑰花
玫瑰花具有活血调经的功效，主要用于治疗肝郁血瘀所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等。
保健处方：取玫瑰花1.5～4.5克，益母草9克，水煎服，可缓解痛经。 长期食用可疏肝解郁、活血调经。
选择桃花美容通便
桃花可以通便、利尿消肿、改善血液循环、滋润皮肤。
健康食谱：将新开的花浸泡在白醋中，静置直至液体变成红色。 洗完脸后，取少许甘油与之混合，擦在脸上。
那么春季喝茶要注意什么呢？
不宜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。 因此，应少喝新茶，避免饮用存放时间不足半个月的新茶。
第一次不能喝茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染花期养生，茶叶表面总会有一定的残留。 因此，如果茶叶有净化作用，就应该丢弃。
不要空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，消化功能降低花期养生，与水的吸收率增加，导致茶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手无力等症状和脚。
饭后不要喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸。 单宁酸可以与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。 久而久之，会导致人体缺铁，甚至诱发贫血。 正确的做法是：饭后一小时喝茶。
发烧时不要喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。 发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。
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