神阙穴：肚脐是人体任脉上的重要穴位，对应并贯通背部的命门穴。 神阙也是灵魂之门。 我们知道，母体内的胎儿是靠胎盘呼吸的，处于先天呼吸的状态。 婴儿离开母体后，脐带被剪断，先天呼吸停止，后天肺呼吸开始，而脐带、胎盘与肚脐（神阙）紧密相连，没有神阙，生命就没有源泉。 。
命门穴：位于人体背部第二腰椎与第三腰椎棘突之间，是督脉上的重要穴位。 命门是生命之门。 此穴与脊椎相连，脊椎内的精气源源不断地输送至督脉。 督脉上行至头顶的百会穴三大养生穴包括，下行至任脉的会阴穴。 ，完成一个小的每周循环。 因此，这个穴位一旦被堵塞三大养生穴包括，就像城市主干道的重要节点出现交通堵塞一样，必然会造成气血积聚，切断、阻碍任脉正脉的气血运行。督，导致全身气血失调。
这对主管生命真气、生命本源的穴位，穿过人体的任督二脉、前腹部和后腰部，远远地相对，就像一对恋人隔山相望。 虽然相隔千里，但气血依然相通； 就像永不相见的日月一样，昼夜虽互相阻挡，但阴阳却能互相守护。
睡前揉神阙（肚脐），就像为你设立了一个真气能量补给站，调动先天真气，保证你精力充沛，精神饱满，青春永驻； 你挖一泉，打通骨髓之源，腰肌强健，面色红润，耳目清明，寿命延长！
如果你不知道神门和生命门，那就算了。 如果你知道的话，你应该永远打开属于你的这两扇重要的门！
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