手太阴肺经
手太阴肺经是走行于手臂内侧的重要经络。 它属于肺。 中医认为肺为“娇脏”。 这是因为肺部通过嘴和鼻子与外界直接相连。 他们容易受到邪灵的侵袭，不耐寒暑。 肺的主要功能是吸纳自然界的清气，呼出体内的浊气，使卫气遍布全身十四经络养生，运化水血。
主要疾病
呼吸系统疾病，如急慢性支气管炎、咳嗽、胸痛、咯血等； 五官疾病：如咽炎、鼻炎等； 经络所经过部位的疾病； 如手掌发热、上肢前外侧缘疼痛等。
重要穴位
列曲、少商、太原、鱼际是重要的保健穴位。
手阳明大肠经属于阳明经，是气血旺盛的经络。 它可以帮助身体增强阳气或消除多余的火。 大肠经能有效缓解皮肤病。 中医说肺主皮毛十四经络养生，肺里的浊气不能及时排除，就会直接通过大肠排出体外。 如果肺功能弱，体内的毒素就会积聚在大肠中。
主要疾病
上呼吸道感染：如感冒、发烧、咳嗽、头痛等； 头面部及五官疾病：如面痉、面瘫、甲状腺肿、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等； 大肠功能性疾病：如腹痛、肠鸣音、腹泻、便秘等； 经络所经部位的疾病：如手指、手背肿痛、肩痛等。
重要穴位
合谷、手三里、曲池是重要的保健穴位。
足阳明胃经
足阳明胃经简称胃经。 此经一侧有45个穴位，其中15个穴位分布在下肢前外侧面，30个穴位分布在腹部、胸部、头面部。 第一点是哭泣，最后一点是离队。 胃经属于胃，与脾相连，所以与胃的关系最密切，也与脾有关。 胃经出现问题，首先会表现在消化功能上。
主要疾病
胃肠道疾病：如胃下垂、肠麻痹、胃肠神经官能症等； 头面部及五官疾病：如头痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、眼病等； 经络所经部位的疾病：如胸痛、膝关节痛、下肢痛等。阳痿、半身不遂等。
重要穴位
四白、大营、下关、七舌是重要的保健穴位。
足太阴脾经
脾经属阴经，与脏腑关系最为密切。 中医认为，脾主运化，为后天生命之本。 对维持消化功能、化食为气血有重要作用。
主要疾病
消化系统疾病：如消化不良、腹泻、便秘等； 泌尿生殖系统疾病：如月经
月经不调、痛经、前列腺炎等； 经络所经部位的疾病：如类风湿性关节炎等。
重要穴位
三阴交、血海、公孙、阴陵泉、地极是重要的保健穴位。
手少阴心经
手少阴心经主要与情志有关，所以人体任何情志疾病都可以通过心经来调节。 情志包括思维、意识、睡眠、情绪纠葛等问题，都与心经有直接关系。 接触式、科学合理的穴位按摩，可以打通经络，使人心情舒畅。
主要疾病
心血管疾病：如心动过速、心动过缓、心绞痛等； 神经精神疾病：如神经衰弱、精神分裂症、癫痫等； 经络部位疾病：如肋骨疼痛、肘臂疼痛等。
重要穴位
通里、神门、极泉、少府、庆陵是重要的保健穴位。
手太阳小肠经
手太阳小肠经和手少阴心经，与表里有关。 心经具有一定的大脑功能，可以辅助治疗精神疾病。 也可以用小肠经。 心经之诸病皆可受小肠经调节。 心经只起于脚下极泉，止于小指少冲穴。 小肠经可到达头部听宫穴，治疗范围更广。
主要疾病
头面部五官疾病：如耳聋、中耳炎、流行性腮腺炎、扁桃体炎、眼病等； 经络所经部位的疾病：如肩背疼痛等。
重要穴位
少泽、后溪、阳谷、天融是重要的保健穴位。
足太阳膀胱经
足太阳膀胱经是一条非常重要的经络。 它从脚跟开始，沿着小腿两侧和背部脊柱中部，一直延伸到大脑。 这是一条大经脉。 十二经脉中，膀胱经的穴位最多，其防病、缓解疾病的作用也最广泛。
主要疾病
主要用于头、颈、眼、背、腰、下肢疾病及精神疾病。 虚证：背部异常、腰痛、腿酸、痔疮、尿频等； 阳性综合症：后颈痛、坐骨神经痛、头痛、流泪、流鼻血等。
重要穴位
心俞、肝俞、脾俞、胃俞、知阴是重要的保健穴位。
足少阴肾经
中医认为，肾为先天之本，先天之本会影响一个人的一生，所以它非常重要。 先天不足，后天必须及时补强。 通过锻炼肾经可以完善先天。
主治：肾经的症状有咳嗽、哮喘、水肿、便秘、腹泻等。
重要穴位
涌泉、太溪、照海、水泉是重要的保健穴位。
手厥阴心包经
手厥阴心包经是健康之源。 经常敲击心包经对于预防疾病、保持健康非常有效。 从中医经络理论来看，拍手动作充分刺激心包经的相关穴位，激发心包经的能量，使人感觉良好。 感到舒适和自信。
主要疾病
症状有心前区疼痛、胸闷、心悸（心跳）等。中医认为心藏神气，所以心包经也与狂病等证候有关。 此外，腋窝肿痛、肘臂痉挛等也是由这条经络引起的。 问题。
重要穴位
内关、劳宫、中冲、尖石、大陵是重要的保健穴位。
手少阳三焦经
三焦经主内分泌失调、情志、气滞等。 三焦经对于女性来说，尤其是更年期的女性来说，是非常重要的经络。 经常按摩三焦经上的穴位还具有保健、美容的功效。 抑郁症和情绪不稳定都可以通过三焦经来调节。
主要疾病
三焦经的症状包括腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣等。此外，还可能出现沿经疼痛，如咽喉痛、眼痛、面颊痛、耳后痛、耳后痛等。位于肩膀、手臂和肘部的外侧。 。
重要穴位
阳池、直沟、四柱空、外关、关中是重要的保健穴位。
足少阳胆经
胆囊是中枢器官，具有决策功能。 决策功能异常会导致恐慌、胆怯、失眠等。 并且由于肝胆是内外相通的脏腑，肝经中的浊气和毒素都会排泄到胆经中，从而缓解自身的症状。 由于压力的作用，胆经容易因大量肝毒而出现瘀滞、堵塞，因此需要经常疏通胆经。
主要疾病
此经上的穴位主要用于缓解头颞部、眼部、耳部、精神疾病、发热等经络流通部位的疾病，如虚证：头晕、视力下降、皮肤灰白、体力差（不休息好、压力大）等），症状：偏头痛、胸闷、口苦、失眠、食欲不振、血压异常等。
重要穴位
风池、肩井、环跳、风势是重要的保健穴位
足厥阴肝经
足厥阴肝经，简称肝经，为十二经脉之一。 这条经络左右两侧共有28个穴位。 当此经发生病变时，临床主要表现为腰痛、疝气、顶痛、咽干、口苦等。
主要疾病
此经上的穴位主要用于辅助治疗肝病、妇科疾病、阴道前部疾病及其他经络疾病，如虚证：容易疲劳、视力减退、性功能障碍、头晕、皮肤黄等。证据：肝火旺盛。 、脾气暴躁、头晕、月经失调、失眠、肋间神经痛等。
重要穴位
大敦、太冲、掌门、芪门是重要的保健穴位。
仁麦
任脉是奇经八脉之一。 任脉与六阴经相通，故称“阴经海”。 具有调节全身各阴经之气的功能。
主要疾病
可辅助治疗下腹、脐腹、上腹部、胸、颈、咽喉、头面部等局部疾病及相应的内脏疾病。 有些穴位有强化作用，还可以改善精神疾病。
重要穴位
会阴、曲谷、关元、气海、银交、下脘等是重要的保健穴位
调速船
督脉中的“督”字，就是总督或巡抚的意思。 督脉是阳气的汇合处。 人体的阳气通过它传播，是元气的通道。 督脉具有指挥、督导全身阳经之气的功能。 ，这就是古人所说的“阳督”、“阳脉海”。
主要疾病
可用于精神疾病、发热、腰骶部、背部、头部的局部疾病及相应内脏疾病的辅助治疗。
重要穴位
长强、腰俞、命门、桃道、大椎是重要的保健穴位。
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