）：
中脘：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。
下腹部：在上腹部，前正中线上，脐上2寸。
梁门：脐上4寸，
留出 2 英寸的空间。
巨阙：中脘穴上2寸减肥退的方法，前正中线上，脐上6寸。
中脘及其上、下、左、右各2寸的四个穴位，统称为五柱穴。
五里穴
大洞
血海点
气海洞
关元穴
梁丘穴
足三里穴
针灸减肥的效果是非常明显的。 每个人的饮食习惯、生活模式、减肥史等都会影响任何产品的效果。 提醒你！ 不科学的使用方法、毅力不够、没有找到最适合自己身体的减肥方法，都会导致减肥不成功。
临床统计表明
总有效率达98%。 完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率分别达到92.3%和89.6%。 在减肥过程中，体重不会线性下降。 需要经历三个过程：治疗期——稳定调整期——巩固期。 治疗后需要在指导下进行行为矫正。 通常矫正服务是免费的，并且可以防止反弹。
针灸减肥穴位揭秘——图解
【位置】位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，约与第二掌骨中点齐平； 选穴时，将一手拇指指骨关节的关节纹置于另一手食指间的指蹼边缘。 洞。
【功效】祛风清热，能疏通经络，润泽亮颜，对头面五官疾病、痤疮、荨麻疹、风疹有效。
【方法】直接点刺0.5～1寸，即可艾灸。
【位置】位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处； 选穴时，将肘部弯曲直角，选在肘横纹桡侧端凹陷处的穴位。
【功能】祛风解表，调和营养保健，祛疹止痒。 可用于皮疹、脂溢性皮炎、荨麻疹和痤疮。
【方法】直刺0.8～1.5寸，可用艾灸。 若想治疗荨麻疹，与足三里、刮瘀、血海合用效果更佳。
【位置】位于督鼻穴下3寸，距胫骨前嵴1横指； 选穴时，仰卧或屈膝，在督鼻穴直下3寸，距胫骨前嵴约1横指处，当胫骨前部肌肉上选穴。
【功效】健脾和胃，理气血，强身美容。 对疲劳减肥、面部皱纹、面色蜡黄、痤疮有很好的效果。
【方法】直接刺0.5～2寸，可用艾灸。 若与曲池同用，可治荨麻疹。
【位置】位于髌骨内上缘上方6～7毫米处； 选穴时，患者弯曲膝盖，医生用左手掌心按2～5指于患者右膝髌骨上缘，并向上延伸，拇指倾斜约45° °C。 ，即拇指尖下方的穴位。
【功效】调和气血，祛风除湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着等。
[方法]可直接刺刺0.8～1.5寸，并可用艾灸法。
【位置】位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘处； 取穴时，仰卧或坐，距内踝尖直下3寸，选胫骨内侧面后缘处的穴位。
【功用】健脾利湿，疏肝补肾。 对不孕症、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病等有效。
[方法] 直刺 1 至 1.5 英寸。 可以用来艾灸。
针灸是
是利用针灸等方法作用于人体穴位，预防和治疗疾病的一门重要学科。 其历史悠久、适应症广、疗效显着、操作方便、经济安全。 它已广泛应用于临床实践。 千百年来深受广大人民群众的欢迎，为中华民族的繁衍和繁荣做出了巨大贡献。
大多数办公室女性的腹部都有脂肪。 这并不一定意味着脂肪粘在那里。 一般来说，腹部针灸的重要穴位有：
穴位、中脘、上脘穴可刺激穴位，调节内分泌。
针灸腿部穴位、血海，可以调节腿部肥胖； 足三里，调理肠胃； 丰隆穴，全身消脂； 针刺三阴交，具有通经活血的功效。
上臂也是女性容易发胖的常见部位。针灸鉴真、鉴真穴可以调节手臂肥胖
耳点。 戳 ”
“饭前半小时按压这些穴位，可以抑制食欲。
辅助减肥方法
远红外线。 它可以疏通气血，促进血液循环，加速体内的新陈代谢。
药浴的主要作用是放松身心，通过微循环渗透到各个器官产生治疗效果。
电疗。 对针灸针施加电流，可以更有效地刺激穴位，从而达到减肥、消除橘皮组织的目的。
针灸减肥可以针对身体的某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。
对腹部最有效。 由于腹部有大量脂肪堆积，通过经络和针灸的调节效果更加突出。 另外，针灸减肥是对全身的整体调节。
工具：润滑油、刮痧板 1.刮痧板形状：长方形比较适合刮全身 2.方向：从大腿开始
刮下来
只有一个方向
不要像洗澡一样来回刮胡子！ 3.订单：富图
血海
D
风狮
支持
三阴交
挂铃
任命
成山
4、力度：刮的力度一定要大，速度要快！ 这就是泻法！
（当然，不能让自己太痛苦～够了～也不是越难越好，
只要坚持刮就有效果）
5、角度45-60度（向下倾斜角度） 专业讲解：板面与小腿40-60%形成锐角，与大腿形成钝角
6.时间：每天剃须二十分钟以上
7、需要注意的小细节：
(一)逐穴刮痧
刮某个穴位50-100次后
换下一个穴位
穴位都是对称的
也就是说减肥退的方法，双腿刮完同一个穴位后，就可以触摸下一个穴位了。
（2）刮痧前一定要涂抹润滑：橄榄油、精油（建议使用精油或橄榄油）
(3)刮完后，用餐巾擦去未吸收的油分。
(4)剃须时不要着凉。 剃须后不要接触冷水。 不要洗澡。 最好洗澡。
之后睡觉
(5)一天一次就够了
(6)若出现紫色斑点，则为痧。 不要恐慌。 这说明你的身体出现了问题。
正在接受治疗
过几天就会下降
(7)戴痧病时不要刮痧，痧病出现后
您需要停止剃须，直到痧消退。
(8)痧不是刮掉了才有效，而是坚持刮痧才有效。
（9）之前有MM说过
剃须后发红
过一段时间就会消失，这是正常现象
(10) 有的女生说看照片也找不到学位在哪里。 他们可以刮擦大面积的区域，包括穴位。
减肥穴位
针灸减肥是中医与现代医学相结合发展起来的一种健康、安全、快捷的方法。
方法是疏通人体的经络，刺激人体的相关穴位，将体内多余的脂肪从脂肪储存中释放出来。 分解消耗后，通过尿液和汗腺排出体外。
在治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈椎痛、腰椎痛、风湿类风湿、便秘、女性月经不调、痛经、内分泌失调、更年期早期闭经等疾病过程中，发现患者在调节身体后体重减轻了。 经过进一步研究和改进，发明了这套针灸减肥技术。 因此，这项技术在调节身体的同时达到了瘦身的效果。
穴位可以调节体内的脂肪代谢，快速消除体内多余的脂肪，排除体内长期积累的毒素。
打通穴位可以调节体内分泌，调和气血，
、增强新陈代谢，提高人体免疫力。
减肥后，身体内脏中的脂肪被分解消耗，脂肪不再包裹内脏。 内脏器官因此得到强化。 强大的内脏器官的新陈代谢能力也得到加强。 它能及时将吃进去的食物转化为气血，使脂肪失去储存。 积累的机会。
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