吹风机会对头发造成一定的伤害头发护发，但是只要正确使用吹风机吹头发，对头发的影响就不会那么大。 相比之下，如果洗完湿头发后不擦干，就会很不舒服，而且很容易感冒生病。
1、温度不宜过高
使用吹风机吹头发时，温度不宜过高。 过高的温度会破坏头发中的蛋白质，使头发干燥、脆弱。
2、距离不宜太近
吹头发时，吹风机不要太靠近头发和头皮。 如果距离太近，温度太高，会损伤头发和头皮。
3、时间不宜过长
吹干头发的时间不要太长，这样很容易损伤头发。 吹干前可以用毛巾擦干头发，待头发干燥70%到80%时，等待自然风干。
一般来说，并不清楚什么时间洗头最好。 您可以根据自己的习惯来确定。 所以早上可以洗头。 不过因为大家一般都是早上出门，而且早上的气温可能比较低，所以这个时候洗完头再出门就很容易感冒，所以也要注意吹干头发。早上洗头的时候及时。 如果在其他时间洗头，尤其是外出或睡觉时，还应注意吹干头发。
洗头时要注意什么？
1.不要太频繁
洗头的频率仍然取决于你的发质。 油性头发可多洗，干性头发可少洗。 洗头可以去除头皮上多余的油脂和其他污垢头发护发，但洗得太频繁很容易洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护膜，头发容易毛躁。 您可以每隔一天洗一次头发。
2、水温要适宜
洗头的水温也要适宜。 有些人喜欢用冷水洗头。 用冷水洗头很容易引起头痛，尤其是在夏天或者出汗多的时候。 如果要用冷水洗头，一定要注意自己的体质是否能耐受。 否则，最好用温水洗头。
3.不要用指甲抓头皮
很多人洗头的时候都会用指甲抓头皮。 他们认为这样可以帮助清洁头皮，而且更舒服。 但用指甲抓挠头皮，可能会划伤头皮，导致头皮发炎，或者损伤毛囊，造成头发损伤。
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