医疗的
保持
出生
良药苦口，对病有好处，
良药吃得好，对疾病也有好处。
流感，历史上又称“普通感冒”，是一种由病毒引起的急性呼吸道疾病。 其主要特点是发病急、传播快、范围广春天养生中药，对人民健康构成一定威胁。 冬春季节，由于天气多变，身体抵抗力下降，流感病毒更容易传播。 但中医药以其独特的视角和丰富的实践经验，为防治流感提供了宝贵的智慧。
中医预防流感的方法有多种，包括健身气功、饮食调理、穴位按摩缓解等。 接下来，我们将介绍几种预防流感的中药方法，帮助大家在日常生活中筑起健康的防线。
中药代饮茶
如何增强人体免疫力预防流感，强烈推荐用中药代替茶，简单易行又好喝的预防方法。
以下是我们为您精心挑选的几款中药代茶方，均具有预防流感的功效：
金银花枸杞菊花茶
组成：金银花10克，枸杞5克，菊花5克。
功能：具有清热解毒、养肝明目的功效。 适合容易上火、眼睛干涩、容易疲劳的人。
紫苏叶姜茶
组成：紫苏叶5克春天养生中药，生姜3片。
功能：具有散寒行气的功效。 适合刚感冒或轻度感冒的人。
白术黄芪大枣茶
组成：白术10克，黄芪5克，大枣3枚。
功能：具有健脾益气、养血安神之功效。 适合身体虚弱、容易疲劳的人食用。
这些中药代茶配方简单易行，适合长期饮用。 但请注意，如果正在服用其他药物或有特殊身体状况，请在医生指导下使用。
-医学院新媒体中心-
投稿|李娜娜
编辑|邵琪
回顾|张丽婷
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