我们知道基督教在医学领域做出了重要贡献。 基督教认为，对灵魂的关心必须从对身体的关心开始，所以传教士在传教的同时开设医院治病救人。 基督徒视医学为善行。 圣经中不仅含有大量关于身体清洁、注意饮食营养、多锻炼身体的信息，而且也关注心理健康。 它相信“快乐的心是一剂良药”，生活需要亲情的支撑。
我国本土宗教道教和佛教与养生保健密切相关。 佛教认为人身难得，应珍惜； 同时，它也认为不能贪婪，不能执着，不能太爱护身体。 只有这样，才能解决人生痛苦的根源——贪婪。 道教主张“重生养身，喜生憎死”，提出形神合一、生生双修的思想。 道教认为，通过修道可以成仙，达到长生不老的目的。 这种“不朽思想”对一些人的健康之路有着长期的影响。
伊斯兰教等宗教也提倡修身养性，强调品质行为的培养，认为应进行均衡饮食和合理的体育锻炼。
为什么宗教如此重视医疗保健？ 主要原因是所有宗教都关注生命和幸福等问题，而生命和幸福都离不开健康。 人生最大的痛苦是疾病，最大的幸福是健康。 因此，医疗保健与宗教密切相关动物养生，是宗教无法回避的问题。
另外，养生是一个非常复杂的话题，这源于人本身的复杂性。 许多科学家长期以来研究信仰与健康之间的关系。 例如，美国社会心理学家戴维·劳森博士长期从事信仰与健康关系的研究，并出版了这方面的专着。 信仰是人们对生活持有的一些长期的基本信念，必须予以捍卫，而不仅仅是宗教信仰。 许多科学家认为，信仰对健康非常重要。 这是因为人不是机器动物养生，而是有灵性的动物。 精神必须得到支撑，思想必须能够自我解放。 有信仰的人心态平和，不会被外界事物所干扰。 只有这样，身体和心灵才能健康。 有信仰的人心地善良，行事有分寸，也有利于健康长寿。
文/卢湾
本文来自《科学养生》
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