我们审视所有的宗教会发现一个有趣的现象,就是所有的宗教都重视健康和养生。我国本土宗教道教和佛教更是和养生保健关系密切。宗教为什么都这样重视养生保健呢?许多科学家认为信仰对于健康很重要,这是因为人不是机器,而是具有灵性的动物,精神要有所依托,心理要能自我解脱。