蒲公英是最常见的植物之一，它的小黄花在农田、山地、森林、草原上随处可见。 但由于蒲公英太常见，人们对蒲公英并没有太多关注，但韩国医生称其为世界上最不值得关注的蒲公英，是天然抗生素，也是真正的杂草。
蒲公英是世界上分布最广泛的两用植物。 无论是在美国、印度、阿拉伯、中国还是欧洲社会，蒲公英都被用于世界各地的传统草药中。
蒲公英，又名黄桦、婆罗、花花郎等，为多年生草本植物。 广泛分布于山坡草原、路边、农田、河流、沼泽等中低海拔地区。 根略呈圆锥形，弯曲，表面棕色而有皱纹，根部有棕色或黄白色的毛角。
叶倒卵状披针形、反披针形或长圆状披针形，长4×20厘米，宽1×5厘米，先端钝或尖，边缘有时波状或羽状裂，花梗1至数个，等长或稍长，高10×25厘米，上部紫红色，密被丝白色绒毛。头部直径约30×40mm； 总苞片
4 个蒲公英。
1.保护肝脏，排毒者宜饮用
在蒲公英的保健功效中，蒲公英对肝脏的保护作用最大。 蒲公英具有清热解毒的功效，有助于排除肝脏毒素。 蒲公英入肝并通过胃。 善于解毒、清肝火、修复受损的肝细胞，对肝脏损伤修复有很好的作用。 具有良好的清肝利胆作用，对肝炎、脂肪肝等有良好的保护作用。
2、口臭、咽喉肿痛、咽痛者宜饮用。
蒲公英止痛散结，对咽喉有抗菌消炎作用，对上火、扁桃体炎、咽部、胃肠、胃火引起的口臭有关键的治疗作用。 蒲公英是治疗火喉、扁桃体炎、咽喉、口臭等的救火良药。 蒲公英对于治疗感冒、止痛、化痰、咽炎、扁桃体炎等非常有效，同时蒲公英还可以促进肠道排泄和肠道蠕动。
第三，如果得了乳突炎，一定要吃。
在中国古代，蒲公英被用来治疗乳腺癌。 蒲公英有止痛散结的功效，可以缓解热毒积聚引起的乳腺炎。 您还可以服用蒲公英粥和其他食疗来代替蒲公英叶和根茶。 不仅有消炎作用，还能清火解毒，疗乳，对炎症有益！ 根据最强大的国家神药规定，蒲公英具有镇痛、散结的作用，可以治疗因乳房红、肿、炎症引起的乳房化脓性疾病。 如果患有乳腺疾病，可以多吃蒲公英，每天喝蒲公英茶，以保持健康，避免乳腺疾病的发展。
4、饮酒增强免疫力、消化不良、体重减轻的人
蒲公英在对抗有害微生物和细菌、增强人体免疫力、提高自身自然保护能力方面非常有效。
蒲公英可以增加食欲和消化，促进有益细菌在胃中的正常流动，确保生存并避免其他与胃有关的问题。
蒲公英有利于排尿，最终有助于减肥。 尿液是由几部分组成的，脂肪，是为了让人通过尿液排出体内更多的水分和脂肪，帮助人们减肥。
蒲公英除了功效之外，还具有很多的营养价值。 它是野生栽培的，是一种特殊蔬菜。 新鲜蒲公英的整个草食部分约为84%，可食用100克。 包括 4 个可食用部分。 蛋白质8克，1.脂肪1克蒲公英根可以减肥吗，5.糖1克，2.粗纤维2160毫克，1克93毫克。 1毫克磷，10.2毫克铁，7.胡萝卜素35毫克，10.维生素b20
1毫克。 维生素39mg，1.烟酸9克。 它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。
我们来看看蒲公英水的三款饮品：
1、过敏体质者宜饮用
喝蒲公英温泉水是很好的，但是所有人，但是很多喝了温泉的蒲公英水的人都会出现过敏的情况，比如出现荨麻疹或者全身瘙痒等，这些都是过敏的情况。
2. 清凉饮料
蒲公英性寒，阴寒患者不宜食用。 否则，虽然会好起来，但会产生副作用，比如体质不好、食欲下降等。
3、天冷时不宜饮酒
炎热的夏天，大家都喜欢喝冰凉的东西，但在蒲公英温泉，最好是温热降温后再喝水，否则可能会出现腹泻等不适。
看最后一张没人单独喝酒，
体弱寒者独饮
对于感冒虚弱的人来说，蒲公英的养生作用是，那么，如果你想单独喝蒲公英，可以在添加稳定的东西来中和后享用，比如玫瑰花、生姜、枣片等。碗的底部。
最后给大家介绍一下蒲公英温泉水的黄金组合：
①蒲公英包米那须茶
配方是中间1克，蒲公英1克，黄精0.5克，玫瑰花0.3克
对于这个食谱来说，蒲公英有降血糖的作用。 中药里，中间部分也叫“芦笋”。 它性平，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。 据《浙江省西医结合杂志》报道，现代茶如果反复冲泡，有治疗糖尿病的功效。 蒲公英多糖的活性成分还具有良好的降血糖作用。 然后蒲公英具有抗炎作用，与茶搭配可以帮助预防糖尿病并发症。 添加玉竹有滋阴生津的功效，可以生津止渴。 玫瑰花性平，和胃，茶的内容也是如此。
②蒲公英（しぶくon苡仁茶）
配方为蒲公英根、小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹、刺槐。
蒲公英止痛、散结、利尿、泻后润燥。 潮湿会导致呕吐。 它应该可以改善泛黄和其他问题。 对于湿气引起的痘痘也有很好的效果。 细竹能清心、利尿、止渴解热、解毒利尿，比花草茶更有效。 红小豆具有健脾利湿的功效，具有清热解毒的功效。 薏苡仁能祛湿、益肠胃、消水肿、健脾和胃。 芡实健脾、利湿、固肾、止泻。 国家安排，凉血、止血。 川芎止痛、散结、生湿、有散血肿的功效。
③蒲公英刺玫瑰茶
蒲公英擅长肝毒性，修复受损的肝细胞，抵抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损害。
去除抗菌药物作用后释放的内毒素引起的毒性作用
保护肝脏，增强肝脏再生能力。 玫瑰刺补肝养胃。 活血滋养温家宝的肝血，解除体内气滞，具有镇静、安神、抗忧郁的功效，有利于肝脏的健康。 还可以暖胃、养胃。 可以缓解抑郁症，有助于调节人的情绪，对于疏肝解郁有很好的作用。 两者结合了蒲公英的保肝解毒功效，功效加倍。
饺子里的蒲公英
蔬菜和蒲公英都有药用功效，可以止痛、散结、消炎，吃起来比较好。 蒲公英可以用来制作包子、饺子、首饰、鸡蛋和豆腐。
防范措施：
干蒲公英和新鲜蒲公英泡水都可以恢复正常健康。 简单保健的话，蒲公英温泉水可以饮用。 如果将适量的蒲公英放入一杯开水中，用白糖代替茶浸泡温泉几分钟。 如果针对某种特定的疾病，疾病的组合需要不同的药物蒲公英根可以减肥吗，或者在使用前请咨询医生，滥用就在所难免。
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