秋高气爽，空气逐渐干燥，头发也容易脱落。 如果此时不正确清洗和护理头发，可能会加剧脱发。
将洗发水直接涂抹在头上。 这样做会使发根松弛，随着时间的推移可能会导致异常脱发。 洗头前，应先用梳子梳理头发秋季吃什么护发，并用清水冲洗秋季吃什么护发，去除灰尘和头皮屑。 然后将洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，然后涂抹在头发上。
先洗发后护发。 很多人洗头时习惯先用洗发水，再用护发素。 不过，如果头发干燥，可以先涂一点护发素，彻底冲洗干净，然后再使用洗发水。 这将有助于保护头发角质层并避免开裂和剥落。 需要注意的是，使用洗发水后仍需使用护发素。
使用护发素前请勿擦干头发。 洗完头发后，应先用毛巾擦干后再涂抹护发素，否则水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。
护发素没有及时冲洗掉。 很多人认为护发素在头发上停留的时间越长，效果就越好。 事实上，长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果。 反而会让护发素粘附在头发上，洗的时候很容易损伤头发。 角质层，甚至导致脱发。 建议使用护发素的时间不要超过10分钟。
将护发素涂抹在头皮上。 护发素与洗发水不同。 它仅针对头发。 如果涂在头皮上，一旦残留，很容易堵塞毛囊，导致脱发。 涂抹护发素时，一定要与发根保持至少1到2厘米的距离。
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