一、九但还不够
▌1. 衣服不够保暖
东晋高道士葛洪曾说过：冬不欲酷暑，夏不欲贫寒； 你不想躺在星空下而不暴露，睡觉时也能看到你的肩膀。
意思是：冬天穿得太多，太暖和，容易让人生病。 很多皮肤病、大便干燥、泌尿系统疾病都是因穿着过多引起的。 如果穿得太少，很容易着凉。 因此，应及时增减衣物。
▌2. 没吃饱
不要吃太多。 很多人看到食物剩下一点点，就觉得浪费，所以坚持要多吃。
吃一口后，你会吃太多。 吃到七八分钱就够了。 连胃肠道疾病都足以让你痛苦不堪，更何况是三高。 饭前喝汤，既养胃又可以少吃东西。 荤素搭配，粗细搭配。
▌3. 住宿空间不够宽敞
居住的地方不宜太宽敞。
乾隆富可敌国，但他的书房三溪堂却只有八平方米。 古人认为，房子太宽敞，不利于气聚。 如果气散了，人就会整天昏昏欲睡。
因此，古代皇帝的卧室都很小。 现代人认为不懂养生偏得寿，大房子会显得空荡荡、冷清，引起不良情绪。 房间不需要太大，干净、舒适即可。
▌4. 别走得太快
走路时不追求速度，外出时少乘车。
如果您的健康状况允许，您可以步行而不是开车。 多走路，筋骨就能活动，气血就能畅通，身体就可以避免生病。
▌5. 不要让自己过度劳累
身体是一切的本钱，中年人并不比年轻人好。
这个时候你用健康换金钱，当你老了，你用金钱换健康。 全家人都和他们在一起，他们的身体崩溃了，一切都崩溃了。 不要熬夜，注意劳逸结合，尽量午睡补充能量。
▌6. 没有一丝安慰
水流不腐，门合页不生甲虫。 只有流水才不会腐臭，旋转门才不会虫蛀。 人也是如此。 如果你有事情要忙，你就不会灰心、被动。
整天闲着也不是什么好事。 人闲了，疾病就会随之而来。 如果你已经拥有足够的财富，就不要闲着，找点事情做。 画画、写作、阅读和读报纸可以帮助你感到舒适并延长寿命。
▌7. 别太生气
真正强大的人，早就放弃了自己的情感。
情绪不稳定不仅会损害人际关系，还会损害您的健康。 现代科学表明，人类的数十种疾病都与情绪直接相关。 注意控制情绪、转移目标、放松心情。 离开现场、听音乐、跑步都是缓解情绪的好方法。
▌8. 声誉要求过高
名声是你一时的不懂养生偏得寿，但不是你一时的。 树大招风，成名就看能否避免后遗症。
所以，不要太看重名声。 如果你有它，你就有了。 如果你没有它，你就没有它。 不要要求它。 当你的能力来了，名气也就来了。 如果你没有能力，追求名声通常会伤害你。
▌9. 利益不贪
《道德经》云：“名与身谁有关？身与货哪一个多？病患是得是失？大爱必耗巨资，多囤积必致大祸。”富贵死。故知知足，则不辱；知止，则不毁，而能长久”。
一个人积累的财富越多，他的贪婪就越大。 知足才能不辱，懂得适可而止才能长久安宁。
世界太大，诱惑太多。 如果你什么都想要，你只会累死自己。 只有懂得放弃、知足，才能拥有人生的幸福。
二和九不明白
▌1. 如果不懂得珍惜，仅仅守护金山也不会幸福。
人与人之间只有两种关系，要么生分离，要么死分离。 没有人能永远陪在你身边。 珍惜身边的人，不要等到失去了才后悔。
▌2. 如果你不懂宽容，无论你有多少朋友，他们最终都会离开。
水至清则无鱼，水至至清则无鱼。 水至清则无友。 每个人都有缺点，每个人都会犯错误。 原谅别人就是原谅自己。
▌3. 没有感恩之心，无论你多么优秀，你永远不会成功。
一滴水的恩惠，应该像泉水一样被铭记。 忘恩负义的白眼狼得到一时的好处，却损害了一个人的信誉。 信誉一旦下降，就永远无法恢复。
▌4. 如果你不知道如何行动，无论你多么聪明，也很难实现你的梦想。
知行合一。 知道就是知道，行动就是行动。 纸上学的东西终究是浅薄的，我知道自己还得细细做。
▌5. 如果你不懂得合作，无论你多么努力，你都不会成功。
栅栏三桩，英雄三帮。 三个皮匠也能抵挡诸葛亮。 只有合作才能成就伟大事业。
▌6. 如果你不懂得积累，那么无论你赚多少钱，你都永远不会致富。
九层楼始于疲土，千里之行始于足下。 不要幻想自己会一夜暴富，或一日成名。 它来得容易，去得也快。 一切都要脚踏实地，一点一点积累。
▌7. 如果你不懂得如何满足，那么无论你多么富有，你都永远不会快乐。
知足则不辱；知足则不辱。 如果你知道如何停下来，你就不会陷入危险。 只有懂得知足，才能避免灾难。 我并不是不高兴，只是不满意。
▌8. 如果不懂得如何保持健康，无论接受多少治疗都很难活得更长久。
预防疾病胜于治疗疾病。
一旦生病了，即使康复了，身体也已经受损了。 因此，日常生活中注意身体、饮食、睡眠、运动比什么都重要。
▌9. 如果你不了解生活，你活得越久，你就会越没有乐趣。
苏轼一生遭受了很多挫折，但他仍然热爱生活。
因为他懂得生活。 他有太多的爱好，所以生活给了他太多的惊喜。 只有懂得生活，才能热爱生活。
三和九是不可能的
▌1. 善良不能被利用
人若有好心，神就会祝福他们。 利用他人的善意是双重欺骗，不可原谅。
▌2. 感情是骗不了人的
感情没有对错，但有真假。 不管最后的结果如何，只要你真诚，那就值得。 欺骗感情，伤害别人也伤害自己。
▌3. 真诚是不会被欺骗的
如果你欺骗了某人一次，他们就再也不会相信你了。 用你的真诚代替你的真诚。 如果你是真实的，我就会是真实的。 如果你是假的，我就转身。
▌4. 友谊是不可或缺的
回家靠父母，出门靠朋友。 许多朋友会导致许多道路。
▌5. 无法形容地想念你
人到了中年，感情变得更加内敛。 对于我的妻子、父母和孩子，我对你们的思念更多的是行动而不是言语。
▌6. 背叛是不可原谅的
没有人必须原谅任何人。 被背叛一次，也许还会有第二次。 不在乎，但也不原谅。
▌7. 绝望无法挽救
神只拯救那些拯救自己的人。 无论多么困难，请对未来充满希望。 只要勇往直前，总会有路可走。
▌8. 心怀感恩，永不忘记
乌鸦有反哺之意，羊有跪地哺乳之恩。 当一个忘恩负义的人遇到困难时，别人不会伸出援手来帮助他。
▌9. 不贪名利
《道德经》云：“祸莫大于不满足，罪责大于欲，故知足常乐”。 只要房子够住，钱够花，知足常乐。
本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。
Copyright © 2017-2018