进入职场以来，大家杯中的饮品也逐渐变得更加健康——夏天冰镇美式消水肿，冬天保温杯泡枸杞，“健康”二字深入骨髓。 除了市面上常见的这些饮品外，还可以尝试用“养生”的中药来代替茶。 所谓中药代茶，又称药茶，是指将中草药与茶配合，或单独用中草药（单味或复方）冲泡、煎煮七种体质养生茶饮，然后像茶一样饮用。
看看哪种中药代茶品适合你呢？
抑郁、焦虑、胸闷、叹气、喉咙有异物感、容易失眠等气郁体质的人 - 疏肝开郁茶，功效：疏肝解郁、理气开窍血液循环;
患有咽喉不适、偶尔清咽咳嗽、咽干、痰滞咽喉等慢性咽炎的人。 - 清咽茶，功效：清热润喉；
对于高脂血症、脂肪肝、肥胖等痰湿体质的人。 - 除湿降脂茶，其功效是：化浊降脂、健脾祛湿；
焦虑、失眠等人群 - 舒缓安神茶，功效：安神助眠；
疲劳、口干舌燥等阴虚体质的人——益气养阴茶，功效：益气养阴，生津止渴；
阳虚体质易疲劳、精神不振、怕冷、易感冒的人——抗疲劳茶，功效：补虚壮阳、益气补阳；
以大便干燥为主的便秘者——润肠通便的茶，缓解便秘；
阴虚体质的人经常会感到眼睛干涩、视力模糊等，还有经常看电子产品、电脑的人——滋阴明目茶，功效：养肝明目。
中药代茶的正确冲泡方法
用开水冲泡中药茶前，应快速过水，除去杂质和灰尘。 最好选择合适的茶具。 沙子、陶瓷和玻璃制成的茶壶是最好的，带盖的保温杯也可以。 将药物用沸水浸泡10-30分钟，代茶饮用。 每日服用 1 剂数次，直至无味为止。
中药代茶的适用范围
疾病治疗
本发明的中药代茶品清淡细腻，味甘平和，不伤胃，使用方便，适合长期饮用，因此可以作为一些轻度或慢性疾病的治疗方法。疾病。
病后护理
中医治疗疾病时，即使在实证上也强调“病大体弱而止”。 不要攻击太多，病情中等时停止。 为了消除疾病的致病因素七种体质养生茶饮，可以选择饮用药性温和的茶，治疗后祛邪强体，从而达到补正气、调和脏腑、促进康复的目的。
卫生保健
人的衰老多是五脏气血亏虚所致。 因此，保健、抗衰老更注重进补，如补气血、滋补五脏等，经常食用有此功效的中药来代替茶，是抗衰老的方法之一。中医。
传统医学二科普通门诊
门诊时间：
周一至周六全天，周日上午
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