减肥的一个神奇现象是，你一天上床睡觉时感觉很饿，第二天就感觉不那么饿了。 今天我喝了桃子和乌龙茶。 一柜子高热量的月饼我吃不下，只好买一些低热量的甜品来自杀。 这是科本最喜欢的魔芋版酱多多。 好像没有多少酱料，但最后还没吃完就有点腻了。
饼身是用魔芋做的。 吃起来感觉和普通版的肉松没什么区别。 它只是肉松和酱汁少了一些，但热量却少了很多。 那么这就是可以代替主食的紫薯煎饼了。 无论如何，每次他们推出新产品我都会购买并尝试。 我发现小林面包店很喜欢做与紫薯有关的减脂主食。
这款新推出的紫薯煎饼刚开始吃的时候只是一般般，后来越吃越上瘾，居然连续吃了三个。 这个看起来有点像山西的空心月饼。 中间的紫薯是干的肉松的减肥方法，基本是原味紫薯的味道，没有添加任何糖。 最近我会提醒自己多吃肉来补充蛋白质。
这是独立包装的鸡胸肉干。 红色包装每包热量为27卡路里，橙色包装每包热量为22卡路里。 今天一共吃了五包鸡胸肉，都是无糖的，后来就吃完了？ 又吃了紫薯煎饼。 忘了说这个紫薯煎饼的热量了，是133卡路里。
我感觉这个包装看起来就像我以前吃的小煎饼。 事实证明，鱿鱼条的蛋白质含量也很高，而且比牛奶的蛋白质含量还要高。 今天又吃了50克无糖鱿鱼条，热量是167卡路里。 最后我吃了三分之二的魔芋酱，所以只消耗了93卡路里的热量。
这确实是我吃过的热量最低的甜点。 我又买了两斤李子，混了一颗热量杀手冬枣肉松的减肥方法，这两盒才15块钱。 看来我不能走捷径了。
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