柠檬蜂蜜水美白功效
柠檬含有较多的柠檬酸。 这种酸不仅能促进胃液分泌、帮助消化，还能中和碱性、防止色素沉着，对皮肤有漂白作用。 挤柠檬汁，用柠檬汁洗脸，可以保持皮肤光滑、肤色好。
因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，可以被皮肤吸收，滋润皮肤。 用柠檬汁洗头可以促进头发的生长发育，因为柠檬酸可以中和头发中的碱性成分，从而保护头发。 柠檬皮含有胶质成分。 将柠檬皮切开泡在水中，淋浴时使用，可使皮肤光滑细腻。 柠檬有生津、止渴、祛热的功效。 闻柠檬的香味可以使人放松心情、心情愉悦。
柠檬蜂蜜水美白功效
材料：半个柠檬、一汤匙蜂蜜
实践：
1）将柠檬用水打湿，表面涂一层盐，轻轻揉搓一会，用水冲洗干净柠檬怎么护发，切掉柠檬的两端。
2）将柠檬切成两半，然后切成薄片。 将一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3）准备前拧紧盖子并在冰箱中冷藏5-7天。 （早上或者下午3-4点皮肤缺水的时候喝效果最好）
附：
1）用食盐擦拭柠檬表面有杀菌作用。 切柠檬的时候，两边都要捏紧，这样切出来的柠檬片会比较完整，而且柠檬汁也不会溅出来。
2）因为柠檬的酸性很强，蜂蜜不要加得太少，否则蜂蜜水会很酸。 1个柠檬中加入500ML蜂蜜，柠檬水酸甜可口。 您也可以按照以下步骤根据自己的口味进行适当调整。
3）配制柠檬蜂蜜时不要用热水，因为蜂蜜中含有酶，遇热水会释放出过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。
4）还有另一种使用方法。 睡前洗脸后，在脸上涂一点柠檬蜂蜜。 几分钟后柠檬怎么护发，用水洗掉。 这是一个简单的面部护理。
Tips：新鲜蜂蜜可以滋润滋养，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、延年益寿、改善睡眠、具有保肝作用。
（文/静怡 编辑/）
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