最近Y收到了很多小仙女的私信。
问我各种关于护发的问题
请我写一篇对大家有用的推荐文章
真的
十几年的时间，我大概用过好几卡车的清洁护理品了~
今天怎么不出来说说你家的财运呢？
“关于头发和头皮护理的事情”
赶快标记吧！
即使留着及腰的头发，依然乱糟糟的
让我先回答你的问题。 如果你没有自己的遗传光环，你可以使用飘柔Lux让你的头发变得闪亮。 那么下面这些恼人的头发问题你一定很关心吧！
Q：头发受损的最大原因是什么？
答：紫外线绝对是头发最直接的杀手。 紫外线会削弱头发表面的保护膜，导致角质层脱落，头发中的水分和蛋白质也会流失，导致头发变得毛躁。
Q：为什么洗完头后头发很快就出油了？
A：吃太多油腻辛辣的食物、不良的生活习惯、洗发水、护发素产品使用不当等，都可能导致头皮分泌过多的油脂，导致头发变得油腻。 此外，一些清洁和定型产品中的硅粉和蜡也会堵塞毛囊，增加油脂分泌。
问：含有硅酮的洗发水会伤害头发吗？
答：其实硅本身不会伤害头发，但它的封闭性会阻碍后续的护发产品进入头发，从而阻碍护发效果，阻止其进入头发。 而且硅胶的油性高，延展性高护发营养水，附着力强，不溶于水。 不易彻底清洗，从而堵塞毛囊，导致脱发。
问： 头皮屑到底是什么？
答：这是你的头皮。 皮脂过多、头皮干燥会导致新陈代谢紊乱、速度过快。 甚至头皮发炎也是产生头皮屑的原因。 另外，使用不合适的清洁和护理产品只会加剧头皮屑的状况。
Q：秋冬换季时，洗头后头发掉了一把怎么办？
答：秋冬是比较干燥的季节。 很多人夏天会从油性头皮变成干性头皮护发营养水，发根会变得松散、容易脱落。 此外，体重减轻、压力、疲劳等各种因素也会导致头发大量脱落或稀疏。
Q：为什么烫发染发后一整天头发感觉毛躁？
A：染发、烫发和频繁吹干后，头发难免会受到深度损伤。 烫发过程中，药水中的碱性成分和氧化作用会导致头发表面的鳞片受损，在发芯内部留下孔洞。 ，头发失去光泽，当然变得卷曲。
“姐姐，你的头发经历了这么多磨难。
足够在诛仙台上跳舞好几次了……”
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真是伤了我的心啊老铁！ 解决方案又如何呢？
承诺！
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护发从头皮开始
头皮护理是头发护理的基础和根本。 想要美丽的头发，就要从发根开始，也就是头皮！
这样洗头才健康
头皮护理的第一步当然是清洗。 看似和洗头一样简单，但我敢说能做到彻底清洁头皮、不刺激、温和护理的人并不多。
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☞选择适合自己的洗发频率
洗头的频率不宜过高或过低。 头发干燥的人可以三天左右洗一次头发； 油性头发的人可以每天洗头作为最后的手段，因为他们的头部比正常人分泌更多的油脂； 中等的。 对于有性头发的人来说，只需每隔一天洗一次头发即可。
☞不要用指甲抓伤头皮
洗头时不要用指甲抓挠头皮。 虽然感觉很好，但可能会对头皮造成直接伤害。 正确的方法是用指尖轻轻按压头皮。
☞制作泡沫并敷在头上
大多数人洗头的时候，都是直接将洗发水打在头发上，但其实洗头前最好先将洗发水倒在手掌上揉搓出泡沫。 如果直接将洗发水倒在头皮上，浓度过高，起泡不充分，容易造成化学残留。
☞选择合适的护理产品
不能说含硅的清洁护理产品不好，分离护肤品的产品也不好。 但我在清洁和护理产品中总是选择不含硅的产品，最好含有一些植物提取物，以帮助舒缓头皮和滋养发尾。 具体建议如下：
Y的私人收藏：
参考文献。 445 蓬松丰盈洗发露 SF
约179日元｜300ml
✔️瑞典沙龙级洗发水，不含硅酮，温和清洁头皮，让头发柔软光滑。 添加牛舌草籽油、琼崖海棠油、摩洛哥坚果油等超强修复力的天然植物提取物，能彻底清洁和滋润头皮和头发。
✔️闻起来很香，你会被它唤起性欲。
感觉它的控油量和丰盈度都非常出色，没有普通无硅洗发水那种头发干燥、有光泽的感觉。 能买到的仙女们不妨尝试一下~
玉肤洗发水
约120日元｜540ml
✔️凉爽的洗发水。 004有栀子花的香味，真的很甜很特别。 味道真的很治愈。 洗完后头皮非常干爽舒适，不容易出油，头发也蓬松自然。
最重要的是，用了三天后，Y的头发即使不洗也没有出油。 我完全震惊了！无与伦比的性价比
Rene 精油强化洗发水
¥218｜200ml
✔️最爱的橙子味，凝胶质地+复合精油颗粒，配合多种天然植物精油，从根部改善和强化头发，恢复头发的健康和活力。
按摩5分钟，微磁珠中的精油逐渐释放，为毛囊提供营养，强化发根。 泡沫很丰富，洗干净还是很蓬松，控油效果也不错。
罗宾海盐舒缓头皮洁面霜
¥260｜250ml
✔️这款真正的炸鸡适合头皮油腻的宝宝。 洗一次通常可以保持三四天干燥。 洗完头发后，在头皮上打圈按摩。 不同大小的海盐颗粒可以洗去污垢，促进头皮的血液循环，平衡所需的矿物质和盐分。
创新的植物活性成分还能源源不断地为头皮提供更深、更持久的保湿效果； 它还可以立即缓解头皮瘙痒。
按摩头皮至双绺头发
适当的按摩可以使头发柔软，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进头发生长。 每天睡前和第二天起床后，将双手手指插入头发中，从前额经头顶至后脑勺揉搓头皮，每次2～4分钟。 按摩时一定要注意手指的清洁。 与固发精油一起使用，效果更佳。
Y的私人收藏：
强效生发精华液
约$45｜60ml
✔️这瓶生发精华液在英国是热门单品（这个国家的人头发问题仍然很严重）。 纯天然配方，无任何副作用，刺激头发生长，促进头皮健康。 连续使用4个月，头发密度可增加13%。
每天早晚一次，将20滴涂抹在头皮上，均匀按摩直至吸收。
AVEDA头皮活肤精华液
约360日元｜150ml
✔️独特的防脱发植物活化配方提取物，专为治疗稀疏头发而开发，可活化并刺激毛囊。 通过按摩和渗透，可有效减少高达33%的脱发，延长头发寿命，激活毛囊，防止头发老化。 用于稀疏和打造健康头发的头皮基础。
你的头发怎么样？
现在你知道如何护理头皮和洗头了，那么受损的头发该怎么办呢？
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为什么头发会受损以及该怎么办？
相信我，你的头发真的受损了，而且受损后就很难恢复了！
物理损伤：过度干刷、洗头、拉扯和造型
化学损伤：烫染、化学残留
头发太长：不要感到惊讶。 事实上，当我们的头发超过10厘米时，头皮就无法为其提供营养。
当然，还有紫外线的伤害。 一旦受损，就只剩下两个选择——用护发产品修复或者剪掉！
如果你的头发分叉，最好放弃，你所要做的就是把它们剪掉！
护发素？ 护发素？ 发膜？ 头油？
傻傻分不清……
每次去护发品专区时，你是否总是感到困惑？ 这些不同的护发产品有什么区别呢？
护发素：主要作用是滋润头发，使受损的头发变得柔软易梳理。 一般是免洗的。
护发素：除了使头发柔软、有光泽、易梳理外，还能在一定程度上修复头发损伤。 使用方法也非常简单。 通常在洗头时使用，使用后需要冲洗。
发膜：只要看成分表就知道发膜是护发素的豪华加强版。 比护发素更适合“定期重症护理”。 它更滋润，持续时间更长。 适合严重受损的头发和沙发使用。 它需要一定的热护理，然后进行清洁。
护发油：护发油这两年确实是大红大紫。 植物成分滋养发芯，锁住水分，改善头发干燥，恢复头发光泽，还可以防止热损伤。 一般清洗后涂抹，无需冲洗。
PS：请勿用任何护发产品（头皮护理产品除外）接触头皮！
Y的私人收藏：
REF.摩洛哥坚果发油
约279日元｜75ml
✔️护发精油最忌讳的就是不被吸收。 这款油的质地介于油和精华之间。 它能快速吸收并抚平毛躁，使头发闪亮且自然芬芳。 它还提供热保护。
主要成分是摩洛哥坚果油，具有一流的修复力。 可以说，业内美发高手众多。
买起来并不容易。 如果你看到高端美发沙龙有提供，就买吧。
鱼子酱即时修复护发素
约280日元｜250ml
✔️强力修护护发素，采用珍贵的深海鱼子酱为原料，适合干燥、受损发质及染烫发质。 它可以立即修复、调理和重建受损的毛鳞片。 它含有丰富的重塑因子，可以保护受损的头发，恢复头发自然健康的光泽。
菲诺美容精华营养浸泡发膜
约60日元｜230g
✔️性价比极高的网红发膜，蕴含7种美容精华，能深层渗透滋润，保留必要水分，修复受损发质。 它使头发充满光泽。 洗完吹干后，头发相当蓬松，质感非常好，明显有光泽。
头油
约270日元｜100ml
✔️传说中的神发油含有摩洛哥坚果油，对头发有非常好的保湿效果。 虽然它的质地是油性的，但是却非常容易吸收。 涂在头上后，手部很干，完全没有油腻的感觉，我挺喜欢的。
360°护发无盲区
这篇文章已经够长了，但我还要多说几句。 除了使用护发产品之外，还有很多小细节也不能忽视。 比如梳理、吹干头发，需要360°全方位护理。
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梳头和吹头发的正确姿势
✔分区排序
不要试图把长发梳理到底，这样只会加剧损伤。 正确梳理头发的方法是，先握住一缕头发，将松散的发尾梳理开，然后从头发的中间向发尾梳理，最后慢慢地从发根向发尾梳理。
✔干燥后梳理
在头发完全干燥之前梳理头发会损伤尚未闭合的头发角质层。
✔梳理头皮
用圆头梳轻轻抚摸头皮，可以刺激头皮的神经末梢，具有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
✔️吹发隔热产品底座
吹干的时候最好喷上高温隔热喷雾，这样可以抵抗高温，让头发更加顺滑、不毛躁、有光泽。
✔️先吹发根
从发根渗下来的水会让你之前的努力全部付诸东流。 先吹干根部，然后吹干末端。
✔️保持距离
吹风机离头发太近可能会造成热损伤。 避免接触头发，与头发保持10厘米左右的距离。
✔️不要反驳
湿头发的毛鳞片是张开的。 顺着头发生长的方向吹可以使毛鳞片闭合，而向后吹则会使毛鳞片张开，使头发更加毛躁。
✔️造型前彻底干燥
最大的伤害是在头发未干之前使用电加热和高温定型产品。 水会导致温度迅速升高，带走头发上的所有水分。 头发抽烟？ 头发已经死了。
Y的私人收藏：
豪华便携式发梳
148日元
✔️相信大家被这款TT梳子所吸引，是因为凯特王妃用过的同款梳子。 价格合理，结构紧凑，便于携带。 它有高低齿和超弹聚酯纤维。 用起来确实很舒服，但是传说中的我真没感觉它能让头发好看，但是对于长发、打结确实很有用。
负离子发梳
299日元
✔️预算较多的宝宝推荐Y Wall Crack
这款负离子发刷。 使用后的光滑感觉让我很感动。 一路梳理的感觉真是太美了！ 冬季效果明显。 梳理后，毛躁的头发会得到舒缓。 简单来说，它就是炸发人群的救星。 蘑菇太大了，无法取出，蓝色的薄蘑菇。
纳米双负离子吹风机
约 770 日元
✔️搭载松下明星技术nanoe（纳米水离子），可产生并吹出包裹着水分的颗粒离子，改变以往吹风机容易造成头发毛躁的问题。 冷暖切换模式交替吹出冷热风，控制头发内的水分，使头发干燥而不损伤。
KÉ依柔防护乳液
¥340｜150ml
✔️免冲洗配方，隔离吹干过程中的过多热量，保护头发。 头发变得柔软光滑。 高分子保护膜抚平毛躁，让秀发如丝般顺滑； 小麦蛋白提取物滋养头发，使其柔软润泽； 木糖可以抵御热量并阻碍营养物质。
如果此问答帖不算福利帖
你还能说什么呢？请张开双手
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