在准妈妈们的孕期问题清单中，皮肤护理问题一定排在大家关心的前三名。 例如，护肤品是否需要更换或调整？ 为什么怀孕期间斑点就开始增多？ 今天我们就来说说孕期护肤的注意事项。
首先我们来看看皮肤清洁的问题。 怀孕期间不需要更换洁面产品，只需根据皮肤类型选择合适的清洁频率和产品即可。
这里主要有三点建议：
首先，干性皮肤和油性皮肤的清洁频率不同。 建议所有准妈妈每天早晚各清洁一次脸部。 油性皮肤可以早晚使用洁面产品，干性皮肤可以早上用清水洗脸，晚上睡觉前再使用洁面产品；
其次，从配方上优先选择温和的洁面产品。 氨基酸洁面是不错的选择，皂基洗面奶也不是绝对的禁忌。 请告诉我有关清洁产品的剂型。 市面上有洁面乳、洁面泡沫、洁面啫哩，都可以使用。 但在怀孕期间，我们还是建议使用不刺激皮肤、洗后不紧绷的洁面乳或者洗面奶，但这也需要结合配方来检查配方的选择。 相信很多主妈妈都研究过洗面奶。 近年来，大家似乎都不愿意选择皂基洗面奶。 事实上，皂基洗面奶并不是绝对的禁忌。 皮肤特别耐油，可以放心使用。 但对于干性皮肤、敏感少油的皮肤，或者怀孕期间变得敏感的油性皮肤，氨基酸洁面产品是不错的选择；
第三，最好选择无香料或香味较淡的洁面产品。 很多准妈妈在孕早期容易出现恶心、呕吐的情况微商祛斑美白，有的甚至会持续整个孕期，而浓烈的香味会引起或加重恶心、呕吐。 如果你也有这个问题，最好避免使用香味浓郁的产品。 除了清洁之外，大家更注重保湿产品。 常见的保湿产品有很多，比如喷雾、爽肤水、乳液、乳液、日霜、晚霜、保湿精华液等等。 怀孕期间不需要更换产品，但有些准妈妈在怀孕前并没有使用纯保湿产品，而是使用祛痘美白乳或抗衰老霜来代替保湿霜。 这些产品进入孕期后，最好更换为以纯保湿成分为主的保湿产品。 另外，建议您简化保湿程序，不需要那么多程序。 如果洁面后立即使用保湿产品。
那么只要保湿乳或者保湿霜就够了。 对于油性皮肤，建议使用轻盈不粘腻的保湿乳。 对于干性皮肤，建议使用密封锁水效果更强的保湿霜。 如果洁面后不能立即使用保湿产品，可以使用纯矿泉水或温泉水喷雾达到补水的目的，然后使用保湿乳或保湿霜进行保湿。 锁水。 孕期除了皮肤的清洁和保湿外，防晒也很重要。 因为怀孕期间体内的荷尔蒙会发生明显的变化，而有些准妈妈不注意皮肤护理和防晒，或者担心相关产品对宝宝的不良影响，而放弃日常的皮肤护理，容易出现色素沉着，如雀斑、黄褐斑、肤色不均、暗沉等问题。 涂抹防晒霜可以帮助防止这种情况发生。
下面推荐三款防晒霜，供大家参考：
首先，最推荐的防晒方法就是硬防晒。 出行尽量选择紫外线相对较弱的时间。 所谓硬质防晒就是通过阻挡来防晒。 比如外出时，穿长袖长裤打遮阳伞，戴一顶较宽檐的遮阳帽，别忘了给眼睛涂上防晒霜，戴上一副非常时尚的太阳镜。 当然，最重要的是阳光强烈的时候尽量减少外出散步，尽量在上午十点之前和下午四点之后，这些时段紫外线相对比较强。虚弱的。
其次，根据自己的需要选择防晒霜，物理防晒霜是不错的选择。 在硬防晒的基础上，使用防晒霜、防晒霜或者防晒霜一起使用。 一般首选纯物理防晒霜，即防晒成分为氧化锌和二氧化碳，两者都是矿物粉。 ，涂抹后很难吸收。 但纯物理防晒霜也有明显的缺点。 只是涂上之后脸变白了，就像涂了一层面粉一样。 如果不能接受这种效果，也可以选择兼具物理和化学特性的防晒霜。
第三，使用化学防晒霜是安全的，但要注意避免有争议的成分。 二苯甲酮对于孕妇来说通常是安全的，即使使用含有化学成分的防晒产品也是如此。 因为一般只涂在脸上，所以用量很少，吸收也小，但要注意避免有争议的成分。 二苯甲酮又称强二苯甲酮。 研究表明，这种成分可能导致女婴出生体重过低。
上面提到了护肤的话题，接下来我们就来说一下需要谨慎使用的成分和产品。
首先，避免使用视黄酸外用药物或含有其衍生物的护肤品。 维甲酸类药物可以用来治疗妊娠纹，但由于维甲酸会导致胎儿畸形，所以不建议在怀孕期间使用唯一常见的酸性外用药物，包括维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶、其他扎罗汀乳膏、他扎罗汀凝胶、不过，仍有一些含有视黄酸衍生物的护肤品需要注意。 比如黄醇，也就是人们常说的A醇，常被添加在抗皱抗皱霜、眼霜以及一些美白产品中。 理论上来说微商祛斑美白，面部涂抹吸收不足以影响宝宝。 如果以前对准妈妈有用的话，不用太担心，但不建议继续使用。 一般来说，不建议在家使用此类护肤品。 在做出决定之前最好先与皮肤科医生讨论。
其次，谨慎使用美白祛斑产品。 这些产品往往是激素和重金属的重灾区。 所以，对于三无的微商美白祛斑产品，甚至是正规的美白祛斑产品，你一定要高度警惕，因为最常用的成分就是对苯二酚和曲酸，它们的吸收率远高于传统的美白祛斑产品。一般护肤成分。 因此，虽然我们不知道它们是否会影响婴儿，但不建议在怀孕期间使用它们。
第三，在化妆品的选择上，建议选择粉状基础底妆产品。 如果孕期需要使用化妆品，应选择成分较简单、用普通洗面奶就能洗掉的产品。 这些一般都是以粉为主的基础产品，避免或减少使用液体化妆品和浓妆化妆品。 一方面，此类产品成分复杂，可能会被吸收； 另一方面，她们往往需要使用化学成分较多的卸妆产品来清洁。 此类产品包括粉底液、隔离乳、唇彩、液体、眼影等液体产品。 曾医生建议不要使用或少用。
最后，我们来谈谈美发和美甲。 很多爱美的妈妈在怀孕的时候也想去做头发和指甲，这样才能美丽地度过整个孕期。 怀孕期间美发和美甲并不是绝对的禁忌。 选择符合废气量大的染发剂烫发是安全的，因为其中的成分通过皮肤被人体吸收的成分很少，而且毒性也很小。 偶尔一次是可以接受的。 美甲产品同样是合规且安全的产品，偶尔使用也是安全的。 十一爸爸提醒大家，爱美的准妈妈们，不要频繁的理发、美甲，也就是说最好不要染。 但偶尔做一次也不必太紧张。 主要从两个方面考虑。 一是怀孕期间皮肤往往更加敏感，包括我们的头皮和指甲、美发、美甲药水和染料。 刺激皮肤的风险。 将显着增加。 二是这些药水染料中往往添加了很多刺激性化合物，它们也会通过呼吸道进入体内。 所以虽然偶尔做一次比较安全，但还是不建议频繁做。 毕竟，我们接触这些化学物质的机会越少越好。
好了，今天的文章就到此为止了。 希望我们能因为孩子的到来，成为更好的自己，成为更好的父母，学会思考，学会判断，学会分析，陪伴孩子一起成长。
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