健康良好的人际（人际网络）网络在我们的工作和生活中发挥着至关重要的作用。 但在经营人际关系网络的过程中，很多人却存在一些误区，常常陷入人际关系的陷阱。 例如以下内容：
1、大多数人在交往时，有两个基本原则：①自恋原则，又称相似原则，是指我们总是喜欢和与自己相似、价值观相似的人交往，因为我们会觉得这样比较舒服。 比如我们可以聊天，我们的出身和背景相似，我们来自同一个地方等等微商如何扩展人脉，如果我们只是停留在这个层面上，那么我们结交的很多朋友都是和我们非常相似的人，就会会很难发展。 ②懒惰原则，即只与能亲近的人交往。 距离近了，熟了，还可以社交一下，距离远了，就懒得社交了。 现实中，人们互相认识，成为好朋友，但因为分开，逐渐疏远，失去了联系，这是很常见的事情。
2、拒绝功利主义。 在人际交往这件事上，有些人觉得不能太功利，就是不能有目的地交往。 其实大可不必这样想。 大多数关系都是功利性的。 甚至婚姻、亲子关系也可以是一种经济学。 所以，功利与否，只取决于你看问题的角度。 因此，不要有心理压力，不要排斥，也不要因为有目的的沟通而感到不好意思。 您认识他，他为您提供信息和帮助。 同样的，你也可以帮助他，给他提供信息。 这只是一个人。 与人的关系。
3、感觉没有必要去经营或者拓展人际网络。 有些人认为没有薪资、没有KPI来经营和拓展人际关系，不确定是否会得到回报。 他们不愿意花时间和精力去体验和拓展。 当然，也有一些人认为人际关系应该是自然建立的，没有必要也不能刻意经营。
这些都是我们人际关系的陷阱。 如果你陷入了人际关系的陷阱，你就会觉得这些事情都不重要了，所以你就会听天由命，一切都在等待，等待大自然的遇见，等待别人来找你。 事实上，你需要的是主动去建立你的关系网络。
如何衡量你的个人网络的健康状况并确定是否需要进一步扩展和运营？
一个健康、有利的人际网络具有三个指标：一是广泛性。 就是你认识的人是否多元化，比如有来自各行各业、不同层次的人，而不仅仅是与你相似或单一领域的人。 第二是连通性。 就是你能不能充当连接人和团队的桥梁，能不能成为信息的中介和中心。 三是动态。 就是你的圈子是否随着你的进步而不断地慢慢发展。
如果这三个指标都不是很好，你就需要反思一下，开始构建自己的人际网络。
那么如何建立和扩展你的个人网络呢？ 这里有 4 个步骤：
第一步就是展示自己，让别人发现你。
人际交往是一个相互的过程。 如果你有东西，别人就会对你感兴趣，你就更容易接近别人。 所以首先你要学会在各种地方展现自己，让别人看到、发现你。
你可以①利用一些项目和任务积极参与其中来拓展你的人际关系并积极展示。 只有不断地加入一些项目，你才有机会不断地被别人看到，做更多的项目，建立各种人脉。 所以你要不断的展现自己，让别人发现你，也让别人发现你。 ②你还可以参加一些外部活动，比如读书俱乐部、培训课程等，以建立和扩大你的人际网络。 ③ 还可以建立个人兴趣小组，建立自己的影响力。 比如，如果你喜欢或者擅长做这件事，你可以建立一个社区，把大家聚集在一起，主动组织一些线上线下的活动、聚会等。
第二步是利用你的关系圈找人介绍你。
每个人都有自己的人脉，我认识你，你认识他，那么我就可以通过你认识他。 简单来说，就是找人介绍给你认识。 比如我想认识那个人，谁认识你，请介绍给我吗？ 我需要一个有某种技能的人。 如果有人认识擅长这方面的人，可以介绍给我吗？ 这样，经常在你的圈子里喊话，互相介绍，互相帮助，你的人际网络就会扩大。
第三步，维护关系。
认识一个人之后，如果长时间不联系，关系就会逐渐淡化，所以需要保持一定的接触，维持关系。 比如假期发消息打个招呼微商如何扩展人脉，有时间约个聚会，分享一些有趣的事情，提供一些帮助等等。
第四步，找到那些志同道合的人
在众多认识的人中找到志同道合的人非常重要。 如果你找到了那些志同道合的人，也许有机会创业、投资，或者互相学习，进一步提拔他们。
注：内容整理自《能力陷阱》一书
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