我已经写过很多次关于面膜的文章了。 昨天实在太累了，写不了，就写了一些购买护肤品的心得。 我没想到我随手写的内容会得到大家这么大的反响。
很多朋友私下问我：
面膜应该戴多久？ 超过15分钟后会不会出现“反吸”现象？
听到这里，我一开始有点困惑，后来发现很多博主确实说敷面膜时间太长会导致面膜纸减少，从而带走皮肤的水分。
那么今天我们就一起来讨论一下：面膜应该敷多久呢？ 超过15分钟后会出现“反吸”现象吗？
1. 面膜对皮肤有什么作用？
在大多数人的印象中，面膜的主要作用就是给皮肤补水。
用护肤品擦泥巴就说明缺水了。 戴上口罩！
您的化妆品是否干燥或剥落？ 皮肤脱水了。 戴上口罩！
护肤品会刺痛吗？ 皮肤脱水了。 戴上口罩！
您有痤疮或油性皮肤吗？ 皮肤缺水，外油内干。 戴上口罩！
看来面膜就是一切。 同时：还衍生出了各种具有美白、保湿、补水、祛痘、抗衰老、急救等多种功能的面膜。
但面膜的真正好处是什么？
1⃣️皮肤结构？
皮肤从外到内分为：表皮-真皮-皮下组织。 因为在护肤品领域，所有的护肤成分只能作用于表皮层。 因此，表皮是皮肤护理领域研究最透彻、谈论最多的。
表皮层从外到内依次为：皮脂膜-角质层-颗粒层-棘层-基底层。
皮脂膜是通过乳化皮肤表面的皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、乳酸等各种成分，粘附在皮肤表面的保护膜。
皮脂膜和表皮角质层共同构成皮肤的屏障系统。 它被称为屏障系统，因为：
皮肤屏障就像城墙。 内部：防止皮肤内部的水分和营养物质流失到外部。 外用：防止任何刺激皮肤的物质进入皮肤。 这些刺激物还包括护肤品中的各种成分。 毕竟：我们认为，无论成分有多好，如果不是来自皮肤本身，它们都是刺激性的。
也就是说：正常情况下，护肤品中95%以上的成分都无法穿透皮肤屏障，只能留在角质层之外进行保湿。 剩下的少数成分，如维生素C、艾地苯、烟酰胺等活性成分，可以少量渗透到皮肤中n面膜n面膜，起到一定的抗氧化、美白等功效。 当然，这些成分对皮肤也有刺激。
因此，从上面可以看出，面膜对皮肤的主要作用是滋润皮肤。
2⃣️面膜可以补充水分吗？
这里说的是面膜还有保湿作用。 很多人会说：敷了面膜，皮肤就水润了。 不是很保湿吗？
面膜不能补充水分。 这个讨论是基于两个方面：
第一：根据前面关于皮肤结构的讨论，大多数护肤品都无法渗透到皮肤的角质层。 面膜中的成分大多是玻尿酸等大分子保湿成分，根本无法渗透角质层；
第二：使用面膜后，我的皮肤感觉水润。 从某种意义上说：它确实能补水。 但这里的水合作用可能与你想象的不同。 它并不是像宣传的那样补充基础水分。 相反，它会增加角质层的水合作用。 更直接地说：它只是使角质层肿胀。 但水无法穿透角质层进入皮肤。
因为：皮肤是人体的一个器官，它的新陈代谢是由身体内部提供的。 表皮的水分来自真皮。 因此，如果你指望靠面膜来给肌肤补水，千万不要痴心妄想。 他们根本不需要！ ！ ！ 这就是为什么敷完面膜后，建议尽快使用面霜等保湿产品。
首先，很明显，不建议长时间使用面膜。
但原因并不是因为面膜纸干燥后会吸收皮肤的水分。 主要原因和我之前写的不建议经常敷面膜的原因一样：
长时间敷面膜会导致角质层水分过多！
埃利亚斯教授将角质层比作“砖墙结构”。 角质层是砖墙的“砖”，细胞间的脂质和蛋白质构成了砖墙结构中的“泥”。
通常，砂浆和砖块的位置间隔很近。 敷面膜会增加角质层的水合作用，角质层遇水膨胀变大，导致“泥”“砖”的排列变得散乱。 结果，皮肤的屏障功能降低，外部刺激物更容易进入皮肤。
这就是不建议频繁、长时间使用面膜的真正原因。
至于面膜纸“吸”皮肤的水分？ 只要皮肤屏障功能完好，一般情况下不太可能发生。 当皮肤屏障受损时（如长痘、敏感、过敏时），建议完全不要使用面膜。
3.面膜的选择和使用建议？
1⃣️面膜不是护肤的必要部分。 可以作为护肤仪式，也可以在特殊情况下敷面膜，增加皮肤透明度。 但不建议频繁和长期使用。 建议每周进行1-2次；
2⃣️面膜选择？
也许你期望面膜能帮助你消炎、祛痘、美白肌肤，但面膜的实际作用是在短时间内增加皮肤角质层的水合作用。 视觉上，皮肤会在短时间内变得更加明亮、白皙。 但只是短暂的，对于长期的护肤并没有实际作用。
3⃣️使用面膜后一定要用面霜保湿。
4⃣️虽然敷面膜会让底妆更服帖，但不建议每次都这样做。
戴面膜会增加角质层的水合程度，导致皮肤屏障功能下降。 敷面膜后化妆也会使皮肤更容易受到化妆品中香料、防腐剂和着色剂的刺激。
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