1、做法：将螺旋藻粉5克左右倒入碗中，加入蛋清（在鸡蛋上打一个小孔，慢慢倒出蛋清，一般一个鸡蛋够3次），然后加入少许蜂蜜，混合均匀并涂抹在洁净的脸上。 安静地看电视或听音乐半小时。 面膜干后，用水洗掉。 这时，你会发现你的皮肤变得光滑细腻。 如果是白里透红的，基本上每周做一次就可以了。 注意：口罩戴在脸上时不要说话或做面部动作，否则会影响质量。
二、做法： 1、取海藻粉50克，加适量水搅拌成糊状。 在盘子里铺成5毫米左右的层，放入冰箱冷冻室冷冻至结冰，然后取出。 当海藻糊融化变软后，立即放入冰箱冷冻。 如此重复3到4次后，螺旋藻的藻类细胞就会分解，营养物质就会流失。 经过这样的处理后，它是制作面膜的绝佳材料。 将样品放入冰箱冷冻室以备后用。 取出一小块备用样品，等待其融化软化。 2、加入少量蛋清、蜂蜜和水调匀，制成“面膜”，敷在脸上，过一会儿洗掉。 3、从家用磨浆机中取出一小块上述备用的新鲜藻类样品，充分混合后作为“面膜”使用。
使用螺旋藻作为面膜的好处
螺旋藻含有较多的钾、钙、钠等碱性离子，因此可以中和皮肤中的酸性物质，促进新陈代谢。
螺旋藻及其酶水解物具有良好的皮肤渗透性，促进皮肤微血管循环，防止角质化，有利于治疗痤疮、黑斑、雀斑，减轻皮肤过敏引起的症状。 舒适，使皮肤中性、光滑、有弹性，从而达到护春、嫩肤的效果。
尤其是把螺旋藻海藻泥敷在脸上，同时口服螺旋藻螺旋藻面膜，可以滋养肌肤，同时给肌肤排毒，效果最佳。
面膜应该多久敷一次？
这主要取决于您使用什么类型的面膜。 这要看面膜里的成分是什么。 这不是一个概括。 一般来说螺旋藻面膜，每天使用补水保湿的面膜就可以了。 例如，你不能每天都使用清洁面膜。 每周做一次就可以了。 一般情况下，面膜的正常使用频率为每周2次左右。 如果需要增强某种效果，比如美白，可以在第一周敷面膜7天，然后从第二周开始每周敷2到3次。
面膜使用时间
如果是含水量适中的面膜，除非另有说明，大多数面膜可持续15-20分钟。 不要以为面膜敷的时间越长，效果就越好。 面膜干燥后，会吸收皮肤的水分，适得其反。 如果敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜中的营养物质也无法有效渗透到皮肤深层。
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