一天中有3个时间不适合敷面膜：
早上6:00至7:00之间不宜敷面膜。 这个时期，人体内肾上腺皮质激素的分泌达到最高峰。 这种激素可以抑制人体内蛋白质的合成。 此时，细胞的再生能力处于最低点。 所以这个时候敷面膜的效果是很低的。 因此，早上的保养重点应该放在防尘、防晒等问题上，让肌肤为即将到来的压力做好准备。
中午不适合敷面膜。 现在很多女性朋友，尤其是职业女性，都会选择中午做个面膜，午休一下。 不过这个时候太阳的紫外线最强，敷完面膜后脸就很干净。 如果这个时候出门，皮肤非常容易受到紫外线的照射，不仅会损伤皮肤，还会让黑色素更容易沉淀。
洗澡时不宜敷面膜。 洗澡时早晨可以敷面膜吗，在水蒸气的作用下，人体的毛孔，包括脸上的毛孔都完全张开。 皮肤深处的代谢物质正准备排出体外。 如果此时敷面膜，会阻碍皮肤内垃圾的排出。 面膜的营养成分不仅不能被吸收，皮肤的新陈代谢也会受到影响。
那么，怎样敷面膜才能达到最佳效果呢？ 请注意以下4点：
申请前要做好准备工作。 用温水清洁面部是敷面膜前的一项重要工作。 清洁面部除了选择护肤品之外，选择好的水温也很重要。 合适的水温可以打开脸上的毛孔。 在这种状态下，皮肤可以快速吸收面膜中的营养成分。 值得注意的是，洁面时不要使用精华液。 因为精华液会进入皮肤早晨可以敷面膜吗，如果皮肤细胞饱和，就无法吸收面膜中的营养成分。
敷面膜时要躺下。 面部皮肤松弛、不完整是由于年龄的影响。 其实“重力”也是一个重要原因。
人体的皮肤总是受到重力的影响，所以皮肤总是向下松弛。 如果站着或坐着敷面膜，在重力的强烈影响下，脸部会受到较大的压力，从而出现下垂。 同时，面部皮肤会逐渐变得松弛，所以面膜会一直躺着。
敷完面膜后洗脸。 很多人不明白这一点。 有人认为涂抹后，还有很多营养物质没有被吸收。 如果不洗脸，皮肤会继续吸收，所以不要洗脸。 事实上，这是错误的。 此时细胞处于饱和状态。 它们不仅不会吸引表面营养物质，还会使皮肤呼吸困难，甚至导致毛孔堵塞。 因此，敷完后应该洗脸，及时去除多余的营养物质。
敷完面膜后不要立即化妆。 有很多爱美的女性，敷完面膜后就立即化妆。 其实这样对皮肤也不好。 因为此时毛孔张开，化妆品的内容物就会渗透到皮肤深处。 如果这种情况长期发生，就会导致毛孔堵塞，出现各种皮肤问题。
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