按摩是普通人日常的保健手法，包括：传统中式按摩、精油按摩、泰式按摩、足部按摩等。SPA是一个广义的概念。 SPA意味着通过水达到健康状态。 SPA包括：水疗、精油按摩、瑜伽、身体护理等。
水疗是一种整体疗法，注重人体、情绪和心灵的整体平衡。 它是利用自然界最天然的水作为载体，与自然界中的其他物质相结合，对人体产生积极影响的方法。
与按摩不同，SPA注重的不仅仅是身体上的享受什么是spa养生，更注重精神上的享受。 可以说只需要做一次。 SPA是让身体由内而外放松。 按摩只是简单的放松、身体的享受什么是spa养生，很少有音乐、灯光等外在的享受。
最重要的是，SPA特别注重利用水疗来达到健康，这与按摩不同。 SPA致力于为顾客带来最原汁原味的精油按摩，让我们的身体体验一次身心的治愈之旅。 另外，水疗疗法结合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧，起到减肥的效果。
看看上面北京SPA大众点评网分享的知识，我们就不再对SPA和按摩感到困惑了。 一般来说，水疗可以为内心积累的压力找到一个出口，让我们的身体得到平衡，给身体、心灵、精神带来呵护和安慰，让你由内而外充满活力、充满活力。
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