不过，也有网友担心，过量食用这些保健品可能会给肾脏带来负担。 西安交通大学第二附属医院心内科主任医师高登峰认为，这种所谓的“猝死预防包”并不靠谱。 他指出，将这些保健食品混入包装中并命名为“预防猝死”，本质上是不正确的，因为保健食品本身并没有治疗或预防疾病的临床作用。
为防止猝死，高登峰、刘文利提出了一系列切实有效的建议。 首先，他们强调不要再熬夜了，因为熬夜对心脏造成的伤害通常是潜移默化的。 另外，避免暴饮暴食，特别是高蛋白、高脂肪食物，以减轻心脏负担。
戒烟、戒酒也是重要的一部分。 很多人在服药的同时仍然参加各种酒局，但良好的生活习惯也不能忽视。 同时健康养生保健产品，保持冷静，因为严重的情绪波动可能导致心脏病发作。 抑郁是心肌梗死的独立危险因素。
总之，虽然“猝死预防套餐”在年轻人中流行，但真正预防猝死的方法包括调整不健康的生活方式、保持健康的生活习惯、及时就医。 只有这样健康养生保健产品，才能更好地保护我们的心脏健康。
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