很多人都想减肥,但是却做不到。 专家告诉你,大肚子是体内湿气堆积造成的。 现代人运动量越来越少,吃太多油、脂肪、多糖、高热量食物。 ,多余的营养物质转化为湿气堆积在体内,形成腹部的大肚腩、腿上的大象腿、脸上的碟子脸……
湿热型肥胖的典型人群:运动量过少、屡次减肥却瘦不下来、身体臃肿、皮肤粗糙、大肚、大象腿、板脸……
湿气重的人最容易肥胖。 中医拔罐、刮痧对于祛湿减肥有一定的作用。
如果你想彻底减掉大肚腩,单纯去油、泻药的减肥药肯定行不通。 您必须从去除体内的水分开始。 当水分消失后,你的大肚自然就会瘪下去。 只有水桶形的腰、盘形的脸、粗壮的手臂才能减肥。
布依族老祖宗亲手教你祛湿减肥法
其实祛湿、减腹部赘肉并不是现代人的需求。 早在1000多年前的北宋时期,贵州省布依族的祖先就精通祛湿消脂。 被人们誉为“祛湿大师”、“减肥能手”,“布依族祖师”称号是对族中医术最好、最有名气的老中医的尊称。 ,并且一直沿用至今,今天提供方法教人们祛湿减肥的老中医就是当代的“布依族祖师”。
布药创始人和他的孙女
(以下内容由布依创始人口述,其孙女整理)
除了肥胖之外,上火也是湿气的表现。
火为表,湿为内因。 火愈大,湿气愈重。 在《布衣杂谈》中,布衣创始人曾总结说,湿气最直接的危害就是肥胖,比如大肚、水桶腰、碟子脸、粗胳膊等。 。
那么湿气重、肚子大还有哪些症状呢:
1.口臭,体内有异味,体内有湿热,真菌腐烂,臭味向上、向外渗漏。
2、肥胖、大肚、肚皮三褶无法减,减后还会反弹。 水分进入皮下组织,影响脂肪燃烧。 如果不除去水分,脂肪再硬也减不下来。
3、眼袋下垂、身体浮肿。 过多的湿气滞留在体内,加重了脾运化水湿的负担,就像超载的马车一样。 有时甚至影响肾脏的利尿功能。 严重时可引起全身继发性水肿。
4、腰腿关节疼痛。 湿气进入关节,遇“寒”形成寒湿,是引起炎症、关节疼痛的重要原因。
5、头痛、精神萎靡。 中医讲:“湿如盖”。 湿气重会影响细胞间的通透性,就像人身上盖着湿被子一样。
6、大便稀、粘、有臭味,大便无法清除。 湿气过多会造成“湿气粘肠”,大便次数增多,使大便感觉不完整。
7、大肚子是三高症状的温床,很容易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病、中风、猝死、脂肪肝!
找找看,如果你符合以上症状中的1-2个,再加上肥胖,而且反复减肥却瘦不下来,那就说明你的肥胖是湿气引起的。 如果体内的湿气不去除,减肥几乎没有效果。 这也是为什么每天吃减肥药,体重不但不会减反而会增加的原因。
如果你有大肚子和湿气重的症状
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布药创始人将透露调理方案
尤其是那些体重反复下降、停药后又反弹的人。
祛湿减肥绝对有效
血补药创始人的祛湿秘方——简单、方便、减肥有效
在黔东南少数民族地区,我们的中医祖先经过几千年的行医,积累了许多行之有效的民间验方和验方。
我们发现,现代人尤其是城市年轻人的生活环境,夜生活、酗酒、空调病、缺乏运动,容易受外湿内生脂肪的影响,导致湿热肥胖。
湿热性肥胖不同于单纯性肥胖。 如果水分不去除,任何减肥药物都没有效果。
我今天透露的方子是用薏苡仁、枳壳、生地去脾湿,主要是祛除脾胃的湿热。 泽泻、决明子、熟大黄是祛瘀行经三药,主要是祛除大肠、小肠的湿热。 山楂健脾开胃,荷叶化浊消脂。
我一说大家就明白了,它和其他减肥药完全不一样。 喝此方后,湿气去去,脾胃平顺,消化消化,吸收吸收,肥胖排出体外。 减少。
此方除了上面提到的八种药材外,还有一种药材。 虽然是药材,但是功效却非常强大,这就是贵州当地的大叶绿茶。
绿茶在我国被誉为“国饮”。 现代大量科学研究证实,茶叶中含有原花青素、茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等与人体健康密切相关的成分。 与传统绿茶只追求口感不同,我们贵州大叶绿茶全部采自千年老茶树,含量更高,药用价值更高。
众所周知,肥胖者有两大痛点。 一是无法减肥,二是担心减肥后皮肤无法恢复弹性,身体变得松弛。 在这个配方中加入我们当地的大叶绿茶,原花青素就可以很好的解决这个问题。 因此,减肥成功的人喝了此配方后,会惊喜地感觉自己的皮肤恢复了光滑、细腻、有弹性。
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尤其是那些体重反复下降、停药后又反弹的人。
祛湿减肥绝对有效
喜欢中医的人都知道,中医讲究代代相传。 今天我虽然公开这个方子人肚子怎么减肥,但它是宋朝时期祖辈们世代相传的。 是祖辈对宫中妃子的进贡。 配方并不复杂,但组合起来价格昂贵。 如果你有需要,可以尝试一下。 它不需要花很多钱,但却可以给你一个变美的机会。
管不住嘴又贪吃的人,不用刻意控制饮食,喝我的这道汤,一个月就可以瘦10到25斤。 喝水也发胖的人,喝此汤20天左右,可以瘦8~20斤,没有任何问题。
产后肥胖的人、脂肪旺盛的人、即使喝水也胖的人、屡次减肥失败的人,喝了这个配方后都会减肥。
也有人问我,这个汤方和其他减肥方法有什么区别? 我总结了四点:
首先,抓住肥胖的根源。 它不是简单地控制饮食或排便和腹泻。 使用过程中没有任何不良反应,但体重却一天天减轻。
其次,它对于减少腹部脂肪和腰围特别有效。
第三,只减肚子,不减胸。大肚平了,腰线没了,双下巴没了,粗胳膊没了,但胸部依然坚挺
第四,对皮肤恢复很有好处。 很多原本不是很胖的女性喝了它之后,皮肤比以前更加细腻、光滑了。
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尤其是那些体重反复下降、停药后又反弹的人。
祛湿减肥绝对有效
祛湿减肥,大肚腩瞬间缩小
以前我以为生病了就得去医院看病吃药,但是工作几年后,我感觉自己的身体完全不正常了。 我的皮肤发痒,舌头边缘呈锯齿状,脸色发亮,感到困倦,头脑昏昏沉沉,大便也拉不出来。 我经常在阴雨天气出现便秘和关节疼痛。 我去了很多医院,但都找不到根本原因。
第一次拔罐的时候,我真的很害怕。 医生还说是因为我体内的湿气太多了。 但又过了两个月,我又去拔罐了。 这是完全正常的,没有任何湿气。 我也减掉了几磅。 我真怀疑自己减掉的不是体重,而是体内的水蒸气和湿气。
说到这里,大家一定很好奇,我到底吃了什么灵丹妙药,既安全又有效祛湿呢?
其实我没吃药,只是喝了这个老中医出版的中药汤方。 就像喝水一样,渴了就喝几口,也没有刻意要求一定的量。 过了一会儿,我体内的湿气就消失了。 ,过年前你的身体会好起来的。
一个月后,我发现我的整个身体有了很大的改善。 我的大便变成了金黄色的圆柱体,香蕉状,非常光滑,脸上的油光也消失了。 我出乎意料地变得更加精力充沛。 我发现我的肚子小了很多。
水分祛除,排便顺畅,你变美丽
自从出国工作以来,我明显感觉到自己的身体状况有所恶化。 而且我的脸逐渐变得黄暗,皮肤油腻,脸上和背上长了很多痘痘人肚子怎么减肥,月经不规律。 为了祛痘,我花了整个月的工资,但症状却丝毫没有好转。 没有任何。 闲暇时,我喜欢看微信朋友圈。 看到朋友分享,她喝了从网上抄来的中药除湿减肥汤,28天从黄脸婆神奇变身女神。 我在帖子里看到她每周都喝。 他们更新了我皮肤一天天变好的过程,光是看着就心痒痒!
我忍不住尝试了一下,效果确实不错。 第二天早上排便感觉很舒服。 接下来的几天,我脸上的痘痘明显减少了,脸色也变得红润了。 使用15天后,脸上的痘痘明显变淡了。 痘痘几乎看不见。 我还发现裤子的腰带有点松了。 我用卷尺测量了一下,发现少了1英寸多。
老中医汤方十人喝十人鼓掌
该配方发布以来,不少人表示担心在药店买不到正宗药材,而一些上班族又没有时间每天坚持冲泡,这会大大降低减肥效果。
现在,他在孙女和社会好心人的帮助下,将减肥汤药材按照精确的比例混合,制成了茶包与大家分享。 现在他只需要将茶包放入沸水中浸泡十多分钟就可以了。 您可以直接饮用。 大家都说这个方法好用,效果也很好。
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尤其是那些体重反复下降、停药后又反弹的人。
祛湿减肥绝对有效
出版这个方子的初衷是因为我们民间还流传着许多珍贵的方子。 我只希望祖上留下的东西不要在我手里腐烂。 如果你觉得我说的有道理,转发给10个人,那么至少有9个人获得了减肥的希望。
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