酶在生物学上称为“酵素”，是生物体中不可缺少的一类蛋白质，起着催化作用。 在酶的作用下，生物体可以进行消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，并可以产生新陈代谢等化学变化。
人体如果缺乏酶，自然会造成代谢紊乱，各个器官出现问题。 身体外部表现出的器官问题的一种形式是肥胖。
酵素减肥的原理是什么？
酵素补充脂肪代谢的内容，增加脂肪代谢酵素减肥是真的，直接提高身体的代谢功能，逐步将容易肥胖的身体改善为容易减肥的身体。 血液循环也得到刺激，使皮肤恢复活力并得到滋养。 同时，瘦身酶转化脂肪的能力将旧废物和活性氧赶出体外，减少毒素的形成。 肠道毒素清除酶还专门清除肠道褶皱中的毒素酵素减肥是真的，改善新陈代谢，促进减肥。 酵素让身体机能正常运转，同时利用多余的能量消除疲劳，自然快速减肥。
常用的酵素减肥方法
第一个：循序渐进减肥——花1个月以上的时间，不要勉强，循序渐进地减肥。
早餐：
起床后立即喝30cc肠道排毒酵素，为肠道排毒；
吃什么沙拉、水果等低热量食物；
2小时后再喝30cc。
午餐：
喝了减肥酵素后，
只需遵循正常饮食即可。 （注意尽量避免食用含油量高的食物）
晚餐：
像平常一样吃饭
避免深夜零食
去睡觉之前：
消耗性活性益生菌片
Tips：酵素减肥，守江认为还是变相减肥。 整个过程需要坚持。 一般2周后体重就会相应减轻。 在这个过程中，据说不会感到疲倦，也不会感到空腹。
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