编辑：147小编 来源：147小编
你的工作场合是否存在宁静隐患？
工作、生活中你的健康是否达标？
今天是世界宁静生产与健康日，
宁静、健康高于一切！
请收下这份宁静健康提醒
防患于未然
1、火灾隐患
及时清理杂物，工作场合禁烟禁火，不超负荷用电，易燃物品应远离店员、火源，严谨堵塞消防通道。
2、物品使用宁静隐患剪刀、图钉、裁纸刀等文具用完及时收好，以防扎伤、割伤。
3、用电隐患
定时检查用电设备，及时更换老旧设施，不多个设备共用一个电源，下班前关闭电源，做好电气设备的散热。
4、工作环境宁静隐患
地板湿滑防摔倒，上下楼梯防踩空，转角慢行防碰撞，登高取物防砸伤。
5、生产宁静隐患
定期对员工进行宁静生产教育及培训，全面落实企业宁静生产责任制，预防为主，防治结合。
6、职业宁静及健康隐患
正确佩戴劳动防护用品，注意宁静警示标记。户外工作者当心恶心天气，定期组织员工进行健康体检。
健康生活小tips
1、拒绝熬夜
最佳入睡时间：晚上10点到11点，睡眠市场维持在7-8个小时。
2、宁静用眼
制止长时间注视手机和电脑，眼部疲劳易导致视力下降。
3、坚持运动
经常运动可增强体质，促进身体新陈代谢，提高机体的抵抗力和免疫力，减少感染性疾病和肿瘤等疾病的发生几率。
4、善待肠道
肠道是我们的“第二大脑”，拥有约莫5亿个神经元，产生资助人体自愈的多巴胺。
5、掩护脊椎
制止受凉，注意保暖；保持正确的坐姿，便面弯腰驼背、跷二郎腿；制止久坐、久立。
6、关注情绪
注重自身情绪变革，观察自我感受，保持心情舒畅、愉悦。
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