每当你洗完头，看到一撮乱七八糟的头发从手上掉下来时，你是否会问自己：我离秃头还有多远？ 每次你买洗发水，看到商家花哨的生发防脱发广告时，你是否会想：这真的有用吗？ 今天我就用一篇文章来和大家详细聊聊这些事情。
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其实，脱发与经常洗头无关。 我们头皮上的皮质和汗液混合在一起形成弱酸性脂质膜。 这层脂质膜不仅可以保护头皮，还能像头发上的一层蜡一样，让头发看起来更有光泽、更有弹性，起到保护头发的作用。 我们的头皮也需要这样的弱酸性环境来维持头皮微环境的稳定。 如果洗头太频繁，不仅头发中的毛鳞片得不到很好的保护，容易干燥变硬、无光泽，整个头皮的微环境也可能被破坏，不利于头皮健康。 但频繁洗头对头皮深处毛囊的生长影响有限，不会损伤头发的基础。 因此，我们一般认为洗头次数增多与脱发无关。
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市面上的生发防脱发洗发水有效吗？
我们逛商场或者网上商场的时候，经常会发现很多洗发水打着防脱发的旗号来吸引顾客。 它们真的有效吗？ 我们必须从两个方面来考虑这个问题。
首先，作为消费者，要注意冷静购物。 毕竟，在商场购买的洗发水只是日化产品去油护发，而不是药品。 我们不能指望它会产生任何重大影响。
另一方面，从产品本身来看，市面上很多具有防脱发、生发功效的洗发水药物浓度较低，只需几分钟即可作用于头皮。 停留时间短，头皮吸收有限，因此单纯通过洗头很难获得生发效果。 充其量只能在一定程度上延缓脱发。
所以我们在选择洗发水的时候主要关注三个维度：
① 试用后是否感觉舒服，对香味、弹性、光泽度是否满意？
②是否为正规品牌，质量是否有保证。 大品牌的洗发水，产品质量能够得到一定的保证，至少具有一定的防脱发性能。 而杂牌子，尤其是质量差的，有时不但没有效果，还可能出现刺激、过敏、重金属超标等问题，诱发皮炎，加重脱发。
③看洗发水所含成分，根据自己的判断选择相应的具有控油、去屑、止痒等功能的洗发水。 还要注意洗发水的pH值，是否呈微酸性。 如果洗发水是碱性的，就不适合使用，否则容易造成头皮紧绷。 如果头发干燥，头发上像瓦片一样堆积的毛鳞片很容易产生静电，全部散开。 头发会看起来卷曲并且感觉发涩。
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有哪些药用乳液可以治疗脱发？
很多人的脱发其实属于雄激素性脱发。 对此，目前国内市场上主要有两种外用药物洗剂可以帮助我们治疗。 它们是2%二硫化硒洗剂和2%酮康唑洗剂。 。 两类药物均具有控油去屑、抑制头皮马拉色菌增殖、改善头皮微环境的作用。 两者都有各自的优点和缺点：
注意，这两种乳液一般不建议直接使用，因为它们是药品，不含表面活性剂，也不能产生泡沫，所以会让头发极度干燥。 这时用手或梳子洗头很容易损伤头皮。 和头发角质层。 因此，我们一般建议将其与您常用的洗发水混合使用，一半洗发水，一半乳液，在手掌上混合，然后涂抹在头皮上。 揉成泡沫后，静置2-3分钟，让药物充分接触头皮，然后用清水冲洗干净。 这样不仅可以防止头发过于干燥，还能达到很好地清洁头皮、抑制马拉色菌的效果。
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为什么洗头时建议使用护发素？
护发素保护头发的基本原理其实就是让头发上的毛鳞片粘得更紧密，这样头发就会显得更有光泽，滋润度也更好。 如果你的头发有一定的湿度，就不会因为干燥而断裂，所以我们一般建议洗完头后涂一些护发素。 但我们需要注意的是，护发素对于修复终发更有效。 这是因为如果经常梳理、清洗、烫发或暴露在紫外线下去油护发，远端头发更容易被毛鳞片损伤。 新长出来的头发本身就比较健康，所以护发素的效果并不明显。 这也告诉我们，在使用护发素时，应尽量用在头发的远端。 女生可以选择从远端涂抹护发素，距离尖端约10厘米，以达到护发素的最佳效果。
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