头皮就没那么幸运了，因为它的状况并不那么容易察觉。 一定是在出现瘙痒、头皮屑、痤疮、脱发等问题后，人们才开始寻求紧急医疗护理。
你的头皮难道不值得你精心呵护吗？
头皮需要更多的抗氧化剂
相信大家对“抗氧化剂”都不陌生。 近年来，“早C晚A”的护肤手法非常流行！ 毕竟，抗氧化剂和抗衰老是密切相关的，每个人总是愿意投入大量的时间在抗衰老工作上。
我们人体每分钟都在产生“自由基”，同时身体也在不断进行“还原反应”，它们保持着相应的平衡。 一旦由于紫外线刺激、微生物失衡、抗氧化补充不足、吸烟熬夜等不良生活习惯，“氧化还原平衡”势必被打破，逐渐趋于氧化，也就意味着自由基会变得越来越多、越来越多。更加猖獗，会造成更大的损害。 我们的细胞、蛋白质等
头皮的抗氧化能力与头发的健康密切相关。 长期以来研究发现“氧化应激对头皮毛囊的健康构成严重威胁”。 不重视头皮的抗氧化，会促使毛囊提前进入休眠期，诱发雄激素性脱发的提早发生，影响毛囊的健康。 头发健康（细、粗、灰）。 而且，人的头皮比面部和身体的皮肤衰老得更快。 有些人可能有20岁的身体，30岁的脸，50岁的脑袋。 你觉得可怕不可怕！
另外，头皮与面部不同的是，头皮分泌油脂的速度更快，吸收油脂的速度也更快。 分泌的油中含有12~20%的角鲨烯。 其主要功能是保湿和抗氧化。 听起来很美好，但当角鲨烯完成抗氧化作用后，会形成另一种成分——过氧化角鲨烯，这种成分会诱发毛囊角化过度，诱发炎症因子。 说白了，可能会引起头皮痤疮、毛囊炎。
所以，我们的一些头皮痤疮、毛囊炎总是发生在油性头皮上。 一般来说，原因可以形容为毛孔堵塞、油脂无法均匀排出，但其实也有过氧化角鲨烯的催化作用。 为了减少此类问题的发生护发洗，提前做好抗氧化工作而不是角鲨烯是非常重要的！
头皮抗氧化措施
头皮和面部的抗氧化作用既有相似之处，也有不同之处。
1.保护头部免受阳光照射。 紫外线是诱发自由基大量产生的重要原因，自由基不仅伤害头皮，还会损害头发中的蛋白质和色素。 防晒是最有效、最经济的抗氧化方法。 然而，市场上与头部防晒相关的产品相对较少。 你可以选择一些好用且具有在线防护功能的面部防晒喷雾来代替，或者直接使用物理防晒方法——戴帽子！
2、补充抗氧化剂。 许多现代人营养不均衡，抗氧化食物摄入较少。 民间传闻吃核桃、芝麻有助于头发健康，其实也不完全没有道理。 但外源进补只是一个基本行为。 毕竟营养物质需要输送到全身，只有一小部分能够到达头皮。
3.使用抗氧化头皮护理产品。 将抗氧化成分（VC、VE、一些植物油）直接用在头皮上肯定会有最直接的效果。 不幸的是，市场上此类产品很少，而且一些国外的头皮护理油也极其昂贵。 不过，随着大家对头皮护理意识的增强，未来相关的头皮护理产品将会越来越多！
4、此外，头皮炎症、微生物感染、化学或物理损伤，甚至过度的精神压力和不良的生活习惯都会导致自由基激增，自身的抗氧化能力无法满足需求。 因此，我们必须有针对性地解决这些问题护发洗，尤其是那些热爱烫发和染发的人，一定要减少频率。
总结
头皮的抗氧化工作并不困难也不复杂，做好抗氧化确实可以帮助减少脱发、白发、头皮痤疮、毛囊炎等问题的发生。 现代人难免加班、熬夜、感到压力。 同时，日常的营养补充不充足，就会造成我们体内氧化还原的不平衡，最直观的体现在我们的面部和头部。
对于面部皮肤，大家都知道用一些抗氧化的“深夜精华”，却总是对头皮视而不见。 为了不成为“邱千池”，为了预防头皮长痘，一定要注意头部防晒，避免过度清洁，适当使用一些头皮护理产品！
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