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大家都知道百草皆入药，我们可别小瞧了那些常见的花花草草，它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生功效。下面我们来盘点一些常见药材的养生功效。荠菜：补肾健脾荠菜是一种“地道药材”。刺嫩芽：补肾益精刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。
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“东坡羹”妙就妙在“不用鱼肉五味，有自然之甘”。东坡羹美在荠菜香其实，“东坡羹”之所以受追捧，是因为其中有备受民间推崇的“春食荠菜当灵丹”的荠菜。荠菜是野菜中的珍品，以其嫩茎叶作蔬菜食用，其味清香鲜美。但荠菜毕竟是野菜，没有成为“家常菜”一定有它的原因，这是我们前辈在亲身实践中得来的经验。
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春天很多人都喜欢，因为它可以用来去湿，也是一个去湿的非常好的季节，平时可以掌握一些去湿的方法，或者是一些春季养生汤来滋补身体。很多人以春季进行养肝养心，祛湿，健脾养胃为主，进行一些煲汤。那么，有哪些春季养生汤能够祛湿？春季养生汤：山药排骨汤春季养生汤：莲子百合羹春季养生汤：枸杞猪肝汤
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