哪些药酒配方可以帮助保健？
1、当归酒
需要熟地黄12克，红枣养生药酒，核桃肉，川邛人参10克，白芍、茯苓各6克，白术9克，当归10克，炙甘草5克，五甲皮25克，糯米酒1000毫升，将上述中药研成细粉，用纱布烘烤，然后将药袋放入酒坛中，加入糯米酒，隔水加热。一个小时，三周后就可以取出来了。 此法可促进食欲、滋阴。 具有补血益气、补肾安神之功效。
2、党参茯苓补气酒
需要地黄、党参、茯苓各15克，当归、白芍、白术各10克，桂圆50克，桂花70克，冰糖300克，黄酒1000毫升。 将以上所有中药研成粉末，包入纱布中烘烤。 ，然后用黄酒浸泡10天左右。 打开后直接取出药袋，过滤掉药渣，然后加入冰糖。 一周左右就可以喝了。 此法具有健胃、消食、安神催眠的功效。 同时，它还可以滋养你的头发和皮肤。
3、人参养元酒
需要人参35克，蒸枝肉600克，黄酒1500毫升。 你需要去除蒸过的树枝的核心和外皮。 将人参洗净，切成片。 将它们一起装入纱布袋中，密封后放入酒坛中三天。 之后就可以喝了。 此法具有护肤美容、生津止渴的功效，还可以安神补脑。
4、桂圆枸杞酒
需要菊花15克养生药酒，当归，枸杞30克，桂圆肉60克，黄酒1000毫升。 将上述中药粉碎，直接放入纱布面包中，密封在米酒中。 密封一个月左右后，即可将药袋取出。 过滤药渣，用此法有补血益精、滋阴补肾的功效，还可以强身健体。
温馨提示
以上药酒均具有养生保健作用，可以在家酿造。 然而，它们并不适合所有人。 一定要在中医指导下选择，切不可盲目。 生活中要养成良好的生活习惯，起居正常，每天保证8小时的睡眠，不要让自己过度劳累。 花30分钟做有氧运动，多吃新鲜蔬菜和水果，远离辛辣食物。 春季容易出现春困，中午可以午休半小时。
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