减肥刻不容缓！
阿里巴巴数据显示，每天有近百万人在淘宝上寻找减肥方法，减肥搜索次数已超过6亿次！
或许，我们大多数人都会在茶店里听到诸如“普洱茶有助于减肥、降血压、减脂肪”之类的评论普洱茶可以帮助减肥吗，而有些人会认为这样的评论多是茶叶销售商的营销规则。 但这种情况并非如此。 通过一些实验和研究，“普洱茶有助于减肥”正在逐渐被验证和肯定！
（曼加拉古树煮茶与人）
”
浙江大学熊长云博士在《普洱茶降脂减肥功效及机制研究》一文中指出，普洱茶对体重增加有显着的抑制作用。 （本文通过动物实验，系统研究了普洱茶作为食品添加剂对肥胖大鼠的降脂减肥作用。）
此外，云南农业大学邵万芳教授对大鼠进行了48天的灌肠实验，得出结论：熟普洱茶、铁观音和红茶都能有效抑制肥胖大鼠的体重增加，其中熟普洱茶有效果最好。
”
3、熟普洱茶的减肥效果比生普洱茶要好。
我们知道，独特的“五堆发酵”工艺是普洱熟茶区别于其他茶产品的重要标识。 这一过程使得熟茶汤中膳食纤维、茶多糖、可溶性果胶等物质的含量明显高于生茶； 同时，后发酵过程中产生的茶黄素、茶红素等高分子化合物是普洱熟茶的主要成分。 比其他茶减肥效果更好的重要物质！
（曼加拉古树熟茶）
在此过程中，膳食纤维、茶多糖等物质包裹住食物中的脂质、蛋白质等营养物质，减少肠道对此类物质的吸收，同时阻碍糖类物质的吸收，增加胃肠蠕动，最终造成消化作用！
同时，熟茶汤中的茶黄素、茶红素等高分子化合物对脂肪有作用。 一方面，降低脂肪细胞的活力和增值速度； 另一方面促进成熟脂肪细胞的分解，减少脂肪总量，从而促进减肥！
4、如何喝普洱茶有助于减肥？
正如我们上面提到的普洱茶可以帮助减肥吗，喝普洱茶并不意味着减肥！ 想要真正减肥，在喝茶的同时，需要结合以下几个方面：适量的运动和合理的饮食！
（曼加拉吉祥）
从喝茶的角度来看，想要达到促进减肥的效果，就需要达到一定的量。 最好的方法就是坚持每天喝茶。 但值得注意的是，需要在适当的时间喝适量的茶。 比如空腹或者饭后半小时内就不适合喝茶！
总的来说，科学饮茶、健康饮食、适量运动是减肥的关键！ 强健的身体和正确的生活方式，让喝好茶的每一天都变得更加美好！
【往期亮点】
本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。
Copyright © 2017-2018