西红柿在我们的生活中很常见。 有些人非常喜欢吃西红柿，尤其是想要减肥的女孩。 他们采取吃西红柿的计划来减肥。 目前蔬菜减肥法非常流行，其中番茄减肥法尤为流行； 西红柿特别容易接受，因为它们不仅味道鲜美，而且热量非常低。 今天我就给大家讲讲番茄减肥法的好处。 番茄减肥：7天内减掉7磅。 番茄减肥功。
专家解答：
1、西红柿减肥效果比较好。 由于西红柿热量比较低，维生素含量丰富，所以每天早上喝一杯西红柿汁是一个非常好的选择。 然而，只吃西红柿并不能有效减肥。 从科学角度来说，最好合理搭配膳食。
2、西红柿富含人体所需的一切维生素、矿物质等营养成分。 晚上吃西红柿可以补充一定的营养生吃番茄减肥法，促进睡眠时生长激素的分泌，加快基础代谢。 从而形成精瘦体质。 提高基础代谢的关键在于生长激素生吃番茄减肥法，生长激素一般在人夜间睡觉时分泌。
3、温热身体的食物可以加快新陈代谢，增强免疫力，让你拥有轻松减肥的体质。 西红柿本来是凉性食物，但加入盐、葱、姜、蒜等温热食物一起吃，就可以成为温暖身体的食物。
专家寄语：
西红柿富含膳食纤维和果胶。 摄入膳食纤维和果胶可以使胃扩张，刺激饱足中枢。 食物纤维和果胶向大脑发送已吃饱的刺激信号，并加速胃肠蠕动。
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