1.皮肤容易发红。 受冷或热刺激时容易变热、变红。
2.无法锁住水分，容易出现脱水、皮肤紧绷的情况。
3、皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，可见红血丝。
4、肤色不均匀，炎症消失后容易留下痕迹。
5、受环境和护肤品刺激容易产生过敏反应。 人们常常认为敏感皮肤是由遗传因素造成的。 其实是人们使用过多的护肤品刺激敏感肌肤造成的，是可以改善的。
敏感肌肤的护理要点
1.干性敏感肌肤
特点：皮肤多年来一直非常干燥，皮肤表面粗糙、凹凸不平。 只要涂抹一些刺激性的乳液，皮肤就会出现轻微的刺痛或发红的感觉。
护理时，要改善皮肤屏障，充分保湿干性敏感肌肤的护肤品，提高皮肤的屏障防御功能。 彻底保湿，改善干燥肌肤。
2.皮肤类型 油性敏感皮肤
特征：皮肤常出现小皮疹，有时伴有炎症、红肿。
护理这种敏感皮肤类型时，必须首先去除多余的皮脂。 如果严重的话，应该做好消炎、舒缓的措施，并做好充足的保湿工作，解决因水分不足导致的皮脂分泌过多、皮肤功能下降的问题。
3.压力型敏感肌肤
特点：换季时，或者经期期间，只要睡眠不足，皮肤就容易变得干燥，引起过敏。
对于这样的皮肤类型，外界环境的过度刺激和内分泌失调造成的压力过大。
保养皮肤的时候，除了外在的皮肤护理外，更重要的是学会放开心态，学会适当地释放压力。
4. 永久性敏感肌肤
特点：对某些外界过敏原的反应特别强烈，无法按照日常护肤方法进行治疗。
首先去医院检测过敏原，然后加强皮肤防护。
敏感肌肤的护理方法
1、敏感肌肤的皮肤虽然很薄，角质层也比较薄，但还是需要去角质。 但不要选择磨料颗粒大的产品，去角质也不要过于频繁。 每月可使用 1 至 2 次。 这就够了。 一定要选择一些温和、补水的去角质产品。
2、皮肤敏感的朋友一定要做好补水工作，尤其是秋冬季节。 应选择天然补水保湿产品，而不是含有酒精的乳液，这样可以有效舒缓镇静肌肤，有效降低刺激风险。 出现皮肤过敏。
3、由于敏感肌肤的皮肤比较薄，每年换季的时候特别容易出现过敏、红肿等症状。 因此，大家一定要做好准备，选择温和的清洁剂。 你应该选择一些温和的无皂洗面奶而不是颗粒磨砂膏。 每次洗完脸后一定要用毛巾把脸擦干净，并涂抹一些合适的护肤品。
4、无论在任何季节，敏感皮肤的朋友一定要做好防晒工作。 紫外线一直存在，只是强度不同。 每个人都需要根据紫外线的强度来选择合适的防晒霜。 另外，应选择一些纯天然、副作用少的防晒霜。
5、皮肤敏感的朋友需要纠正各种不良的饮食习惯。 不宜吃一些刺激性强的食物，也不要吃火锅，特别容易上火。 另外，建议大家需要多补充一些滋补的食物，比如银耳、燕窝、莲子等，都有很好的美肤效果。
6、皮肤敏感的朋友不仅要注意外部保养，还要注意内部调理工作。 他们每天需要多喝水，为身体补充水分，避免出现皮肤干燥症状。 此外，还需要多吃蔬菜和水果来补充维生素。 。
7.用冷水洗脸。 坚持用冷水洗脸可以增加人体皮肤的抵抗力。 如果皮肤实在不习惯，可以先用20至25摄氏度的温水洗脸，然后逐渐降低水温。 如果坚持一段时间，你就会发现皮肤的抵抗力。 力量会增加。
敏感肌肤如何正确使用化妆品
1. 敏感肌肤最好不要使用哪些护肤品？
护理敏感肌肤时需要特别小心，因为过敏性肌肤最容易出现问题。
敏感肌肤需要特别注意护肤品的成分：护肤品中的以下专有名称是容易引起敏感的化学物质； 酒精、山梨酸、香料。
含有去角质、美白、祛痘等功能的功能性护肤品也需要慎重选择。
2.敏感肌肤用什么护肤品好？
成分简单、天然、抗过敏、镇定、补水等的护肤品一应俱全。
(1) 温和卸妆
建议您选择不含酒精的卸妆水。 至于洁面产品，尽量使用低泡沫或无泡沫的产品。 切记不要用洁面刷、海绵、磨砂膏等摩擦皮肤，以免对皮肤造成更大的刺激。 如果脸部干裂，建议用水洗脸。
(2)用与体温相当的水洗脸
想要拒绝“红苹果”，除了选择温和的洁面产品外，洗脸时还要特别注意水温。 最好用与体温差不多的温水，即35-37度。 因为水温太热时，脆弱的皮脂膜会受到刺激，很容易引起面部瘙痒、刺痛症状。 当然，水温太低也不好。 不仅不能彻底清洁皮肤，还容易造成毛孔堵塞。
(3)做好足够的皮肤滋养工作
面对寒冷的冬季，只有水分充足的肌肤才能处于良好状态，抵御外界因素对肌肤造成的伤害。 因此，除了日常护理外，我们注意选择保湿性能高的产品，同时也会使用喷雾等辅助补水。 如果你是干性皮肤，最好准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，可以为皮肤形成一层保护层，抵御寒风。
（四）生活习惯也应改变
大风天气里，除了护理皮肤外，还要注意营养平衡。 除了补充维生素C外，还应避免吃辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮料也是禁忌。 日常生活方面，怕“小红脸”的人应尽量保持舒适的室温和通风良好的环境，避免突然剧烈的气温变化引起皮肤不适。
敏感肌肤护理有哪些误区？
误区一：敏感期不能使用护肤品。
分析与解答：应该使用一些镇定舒缓的产品来提高皮肤的抵抗力，而不是完全不使用。 敏感期应停止使用含有酒精、油脂等刺激性物质的护肤品。 不过，要想恢复敏感肌肤，还是需要使用一些温和的洗面奶和软化水来帮助杀菌、清洁和软化肌肤。
误区二：皮肤敏感期用药皂洗脸更安全。
分析与解答：皮肤敏感期间应谨慎使用药皂。 药皂虽然有很好的杀菌作用，但含有刺激性物质，且呈强碱性。 经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的耐受性。 更严重的是，药皂使用不当会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加剧皮肤敏感问题。
误区三：敏感肌肤可以使用洁面刷。 只要刷头柔软，洁面泡沫丰富，就不会伤害皮肤。
分析与解答：小心皮肤刺激干性敏感肌肤的护肤品，可能会导致新的皮肤问题。 因为角质层薄、角质层受损是导致敏感的主要原因，对于已经受损的皮肤，使用软毛刷会增加对患处的刺激。 选择碱性过强的泡沫洁面乳也会增加对皮肤的刺激。
误区四：只要使用药妆品和无添加护肤品就不会过敏。
分析与解答：市场上的药妆品和无添加护肤品并非100%天然产品，应合理使用。 另外，造成皮肤敏感的原因有很多，并不能保证药妆不会敏感。 为了安全起见，最好去专业机构进行皮肤测试，然后在专业医生的指导下使用。
误区五：用散粉遮盖红皮肤就可以了。
分析与问答：要小心散粉有刺激性，会加剧敏感肌肤的刺激，这无疑会让事情变得更糟。 在做出决定之前，你应该找出皮肤发红的原因，因为皮肤发红很可能是敏感皮肤的症状。 此时散粉使用不当，很容易堵塞皮肤毛孔，加重病情。
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