草与树之间
脱发、白发和油性头发是主要问题。 二十几岁就开始变白，立刻让你看起来更老。 油性头发也是一个大问题，尤其是在天气炎热的时候。 油腻腻的，一摸手上就沾满了油。 在一些公共场所更是尴尬。 有时我不敢排队，也不敢坐在前排，生怕被后面的人嘲笑、嫌弃。
脱发、白发的原因有很多，比如食物污染、情绪压力过大、生活环境恶劣等。 为了遮盖白发，很多人选择染发、植发，但这既浪费时间又浪费金钱。
1. 疾病与遗传因素
秃头常有家族史，也可见于某些综合征（如早衰综合征、联合强直性肌营养不良等）。 此外，如果患有一些严重疾病，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病、肺结核、伤寒、梅毒等，也可能出现脱发、白发。
2、压力太大
现代人压力大，很容易导致长期精神紧张、抑郁，以及长期睡眠不足、思虑过度，最终导致肝肾不足、气血亏虚，出现头发早白、白发的现象。损失。
3、不良习惯
许多女性都有扎头发或戴发带的习惯，但这往往会拉伤或压迫头皮。 时间一长，毛囊及周围皮肤就会变得松弛，发际处会长出白发，甚至会出现脱发。
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4.疾病导致白发
当然，还有一些疾病会导致头发变白，比如白癜风。 我们的著名导演冯小刚就患有白癜风。 很多人一定注意到他开始戴帽子，主要是为了掩盖他的白癜风。
5、营养失调
体内缺乏多种维生素B1、B2、B6也是白发的重要原因。 日常生活中应多吃谷类、豆类、乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等。
6、饮食因素
吃太多甜食会导致白发。 糖制品呈酸性，使人体体液呈弱酸性，导致细胞老化、头发变黄变白。 当然，也要注意不抽烟、少喝酒。
俗话说“头发是肾开的花，头发早白、面色发黄的人，往往是肾虚”。 事实上，确实如此。 肾虚是导致头发白发的一种生理表现。 过度手淫、熬夜、长期失眠等都会导致肾虚。 中医认为“肾之精在发”。 肾气充足的人，头发一般会乌黑、光泽、润泽。 头发早白可能与肾气不足有关。 “头发是从血里来的。” 气血充足了护发药，人的头发就会好起来。 “忧伤脾”。 有些人工作太努力，用脑，想太多。 从中医角度来看，这样会消耗气血，导致头发不再滋润有光泽，白发数量增多。 还有很多人容易生气，生气伤肝。 肝脏有藏血的功能，所以肝血不能滋润、滋养头发，导致头发干燥、脱发、白发增多。
有朋友问：脱发、白发、出油怎么办？ 有什么独特的配方吗？ 可以治愈吗？
其实，把白发变成乌黑并不难。 老一辈人常用树叶煮水洗头。 以前没有洗发水，他们就靠“天然洗发水”洗头，可以把白发变成黑发。 灰五发的叶子是侧柏叶，是名贵药材。 然而，有些农村人不识宝，只把它们当作柴火。
中医认为，侧柏叶味香、味苦，性寒，归肝经，有生乌发的功效。 其提取物能促进血液循环，增强新陈代谢，防止脱发护发药，抑制头发变白。 方法非常简单。 用侧柏叶煮水，直接洗头。 如果坚持使用的话，效果会非常好。
如何用侧柏叶洗头？
1. 首先，确保您使用的是真正的侧柏叶。 最好使用新鲜的野生叶子。 公园里人工培育的树叶效果稍差。
2、也可与黄精、骨碎补同用。 将这三种中药按照1：1：1的比例放入热水中，煮沸后过滤，得药液洗头。
3、使用此法时头发最好留短，这样更容易熏洗头皮。
4、使用时，尽量将侧柏的枝条摘掉，只使用叶子。
5.可以先将水烧开，然后将侧柏叶用热水浸泡或直接将叶煮沸。 连续煮两次。 收集液体，过滤，然后用澄清的液体熏洗头发。
6、每周使用2-3次，效果非常好。 很多人使用3个月，白发就变黑了，发质也越来越好。 最重要的是坚持和毅力。
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