洗头后头发掉了怎么办？ 如何洗头才能避免经常脱发呢？ 现在小九就教你如何更健康地洗头！
晚上洗头好还是早上洗头好？
网上很多网友都在争论早上洗头是否健康？ 或者晚上洗头对健康有益吗？ 它到底是什么样的？ 无论早上还是晚上，洗完头发后要及时吹干，避免头上残留过多的水分。 及时吹干头发，否则对头发和健康都非常有害。
晚上洗头当然更干净。 毕竟我们在外面工作学习了一天，也经历过各种风吹日晒。 我们的头发上难免会有各种灰尘等残留物。 睡前洗头不会导致毛囊堵塞。
洗完头发后，立即吹干。 先用大的干毛巾尽可能吸干头发上的水分，然后用梳子梳理。 接下来，您可以使用吹风机。 记得打开软设置。 头发与出风口的距离要适当，10厘米左右。 不要离热空气太近！
有网友表示，只要少洗头，就可以减少脱发。 这是真的？
事实上，脱发较多的人应该更好地清洁头发，尤其是头皮。 油性头皮的人应先清洁毛囊，这样才能长出更强韧的新发。 清洁头皮时，要注意指尖的按摩力度。 用力推而不是用力抓！
洗头的频率也要适当！
一般来说护发洗，头皮油腻的人夏天每天洗一次就可以了。 如果是冬天，建议隔天洗一次。
洗头方法一定要正确！ 如何正确洗头？
先打湿头发，然后将洗发水倒在手掌上，加适量的水稀释。 然后从颈部起泡并向上清洗。 不要将洗发水直接涂抹在头顶上并揉搓。 记得先把头发弄湿，如果没有直接干就涂洗发水。 这会极大地刺激皮脂腺，导致分泌过多。 洗头时，不需要直接用指甲抓头发。 洗头时应用指尖轻轻按摩。 如果你的头发比较干，只用一种洗发水就可以了。 不需要用两瓶洗发水擦。 、如果你的头发是油性的，可以用洗发水擦两遍。
在正确的时间洗头
洗发水在头发上停留的时间不宜过长，不要超过5分钟。
洗头的水温也要控制好。
洗头的水要由高到低，水温控制在40度左右。 不应该太热。 如果水太热，会烫伤头发。 如果水太热，头发会变得更脆护发洗，更容易断裂，而且去油效果也会变差。
小九护发小贴士：水温对于护发来说非常重要。 洗头时一定要调节好水温，因为水温会影响你后续发型的效果。 洗头时水温要降低，这样头发的角质层会更好地闭合，头发会感觉更光滑。
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