关于如何选择洗发水，花姐已经在知乎、悟空、简书等平台科普过很多次了。 然而，作为一个建设祖国的好青年，没有一点创造力怎么办？ 今天的精彩文章芳，一定要收藏哦~
至于洗发水中加点醋洗头，发姐已经介绍过很多次了，不过俗话说“温故知新”，所以今天继续发布安利，又是一个加强版的“醋+小苏打”，效果更加出众，大家都试过了，如果效果好，记得反馈给我。
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如果加一勺醋，头发会发生什么变化？
首先，作为一个山西人，我对醋的喜爱是毋庸置疑的。 醋除了用来喝之外，还可以用来软化鱼骨（软化）、烧锅底（杀菌）、清洁油渍，还有我的神奇发现——保护头发。
我们的头皮环境是弱酸性的。 当适量的醋和水混合时护发的作用是什么，会形成弱酸性溶液。 该溶液具有与护发素类似的效果。 它可以闭合毛鳞片，滋养头发。 具体来说护发的作用是什么，它可以洗头发。 做完头发后，你的头发会发生三个明显的变化▼
软化发干，使其柔软光滑
头发角质层在醋的弱酸性作用下会迅速闭合，形成光滑轻盈的效果。 而且醋是纯天然的，不含任何化学成分，对头发完全健康无害。
强化发根，使其柔韧强韧
醋中还含有一些水溶性维生素和微量元素，可以为头发补充营养，使发根更加坚韧。 很多论坛里很多用醋洗头的发友都反映，脱发数量明显减少了。 虽然用醋洗头发只是一种防脱发药物，但它可以有效减少因脆弱而导致的脱发现象，所以鼓励大家尝试一下。
杀菌止痒，保持头皮健康
乙酸具有很强的杀菌性能。 洗发水中加一点醋，对脂溢性皮炎、毛囊炎有很好的预防作用。
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在世界范围内广受欢迎的小苏打到底有什么作用？
小苏打的化学名称是碳酸氢钠（NaHCO₃）。 它是强碱和弱酸中和后形成的酸式盐。 溶于水呈弱碱性。 一般我们在家蒸馒头时需要用到小苏打。 日常生活中很容易就能买到，而且不花钱。
美国有一家权威评测网站，对上万种护肤品和洗发水进行了安全评估。 结果显示，洗发水的得分普遍在3到4分之间（分数越高，安全性越差），而小苏打洗发水则属于0分范围。 级，无任何健康风险。
在国外，小苏打洗发水也很流行。 这是一种深受外国人欢迎的洗发水。 如果我打开苏打搜索，我会看到 796,000 个结果，其中许多与小苏打洗发有关。 头部效应反馈和策略。
▲网上国外美女演示如何用小苏打洗头（里面用的是苹果醋）视频地址：
小苏打除了天然无添加之外，还有一个优点是其弱碱性溶液具有很强的去油脂能力，可以替代洗发水。
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如何用醋+小苏打洗头
请按照以下步骤操作▼
配有小苏打溶液
按照1:20的比例，也就是说500ml的水和25克的小苏打就够了（面膜大勺两大勺）。 这是一个通用标准，可以根据个人情况进行调整。 如果发油较重，可以多加一点小苏打，否则可以少加一些。 注意水温不要超过50度，因为超过50度小苏打就会分解成碳酸钠和二氧化碳。
用小苏打水洗头
水混合后，可以直接清洗，无需放置太久。 清洗时，让溶液充分接触头皮和头发，并轻轻按摩头皮。 这个过程持续约1分钟。 和普通的洗发方法一样，但是这种方法不需要使用洗发水。
用醋冲洗头发
洗完头发后，在水中加入几滴白醋或米醋，然后再次冲洗头发。 这样不仅能中和残留的弱碱性溶液，还能让头发变得柔软服帖。
是不是简单又方便呢？ 使用这种方法实际上就是用小苏打代替普通洗发水，用醋代替普通护发素。 清洁护理效果相似，更天然、健康。
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一些需要注意的事项
发姐仔细研究了国内外各大论坛上使用过该方法的朋友总结的一些需要注意的点，作为补充——
过渡问题
作为纯天然的洗发疗法，效果不会太快。 如果太快的话，那就太神奇了。 网上有的发友说需要1-3周的时间，也需要一个多月的时间来适应。
频率问题
完全放弃洗发水并使用小苏打可能会引起一些不适。 你可以选择偶尔使用它来调整，或者逐渐更换它。 根据你的习惯频率，如果你是隔天洗头，建议尝试每周用小苏打+醋洗一次。
适用范围
作为一种洗发疗法，自然效果会因人而异。 如果您觉得不适合自己或者使用后脱发没有改善，则应该采用更专业的护发方法或治疗方案来解决问题。 这个方法主要推荐给不喜欢洗发水中化学添加剂，又想减少头发出油、脱发的朋友。
最后补充一点，醋、水和小苏打的比例确实不是固定的，因人而异。 而且，该配方适合各个年龄段的男性、女性和儿童。 确实很有效。 实际上，它比米水更好。 它更简单、更有效。 您不妨在家尝试一下。 如果不清楚名额的话可以咨询花姐。 我一定会回来的！
法杰总结
真的，不懂的话可以咨询我。 我可以根据您不同的环境和头发状况调整比例。 如果坚持三周一个月，效果会非常好。 当然，前提是前面的毛囊还没有死。 〜
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