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全面涵盖多样化菜谱，满足个性化需求本款健康美食推荐应用，不仅提供多元化的食谱选项与精选食材，更配备一系列个性化服务，让您在享受美食的同时，畅享养生便捷之道。凭借此款全新养身菜谱软件，用户将能更为便捷地享受健康美食带来的快乐。
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此米我们日常做法就是熬粥，或者做成糯米糍。良品五谷·杂粮饭糯米糍粑糯米、五谷黑香米和玉米碜，洗净，放入电饭煲，加适量水，不要太多，按下煮饭键；锅中入油，葱花炒香后加入腊肠丁炒熟，再加入黑木耳，炒匀后，放入煮熟的杂粮饭，炒香，加少许盐翻炒均匀，出锅晾凉；香糯的杂粮糯米饭糍粑就完成啦！糯米你还只是煮粥吗？
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现下网络流传的减肥方式是各式各样，层出不穷的，番茄减肥法就是其中的一种，因为效果显著所以备受减肥人士的欢迎，但是番茄具体怎么做减肥效果最好呢？做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。主料：挂面(分量按照自己的饮食需要可自调)，西红柿1个，青菜7片左右。
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第一种：红豆搭配花生推荐食谱：【红豆玉米丸子】第三种：红豆搭配薏米推荐食谱：【红豆薏米糊】食材准备：红豆、薏米、茯苓、清水6、吃的时候取上两勺，用刚烧开的开水把它冲泡一下，红豆薏米茯苓粉可以祛湿消水肿，坚持一段时间大肚囊就慢慢的消失了。
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