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崇尚自然是道家养生的基本原则。庄子认为，人与自然合一是养生的最高境界。后来的道家逐步创立了呼吸修练养生法。道家气功的主要练气之法即是呼吸修练，即通过对自然之气的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。精神修练是道家修练的最高境界，也是道教养生的主要方法之一。
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道家不仅产生了至今都影响深远的哲学家、医学家和养生家，这些人之所以崇拜道家，很大程度上是深入了解了道家养生思想有关。中国道家养生文化,，博大精深，源远流长。养生之道的主旨，在于神静心清。养生之道各有千秋，养生模式不尽相同，养生贵在掌握“适度两字。这就是养生的完美境界了。
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来说说在我经常访问名单里的博主们。她自己说自己不是美妆博主啦，拍视频只是她的兴趣，出的也不是教程，是分享经验。我觉得是一个非常认真，特别有态度的美妆博主。是一个非常有实力的美妆博主，我觉得她的仿妆和小猪姐姐不分上下，也是那种画什么像什么的大佬。我觉得她不是个美妆博主，是一个搞笑博主。野鸡几乎知道上千上万的美妆品，还有自己的品牌croxx，朋友圈也特别广泛，感觉和我关注的美妆博主都认识。
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一、九亿人小米养生酒能喝吗？不管是什么酒，都是适量饮用才有益健康，老子养生酒也是酒，也不能随便喝，适量即可，点到为止。七、以前不喝酒，想养生，喝什么品牌的养生酒口感好？喝酒不一定养生，现在没有科学证明喝酒可以养生。八、酒量不好的人喝哪种养生酒好？十、养生壶保温水长时间可以喝吗？
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现代养生的涵义：以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。
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道家养生功是很多人老年人会选择的一种养生方法，这是老子创造的，到现在已经有着很久的历史了，修身养性就是说的道家养生的一些方法，当然也可以驱赶疾病，让自己的身体健康长寿，那么我们的道家养生功到底是怎样的呢？道家养生功功效及传承养生功的理论基础可归结为一个“道”字。这就是养生功的理论基础。
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中华民族的养生思想源远流长，在古代诸多论著中都涉及到了养生问题，特别是儒释道三家学说中更是有系统的论述。在中国古代儒家的养生智慧中，除了“知天命”的自然观，还要有“民胞物与”的生态情怀。
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