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但是如果患有高血压疾病的人，吃多了肉铺类的食品，会过多的吃进钠元素，引起体内血压的升高，所以肉铺类食品一定不要多吃。但是这类食品经过加工，都有过高的盐分在里面，对高血压患者来说，吃多了也是没有好处的。如果有了高血压症状时，一定要在饮食上有好的习惯，以上五种零食要少吃！
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据了解，这种所谓的“减重神器”名为“司美格鲁肽注射液”，是一种用于治疗2型糖尿病的处方药。司美格鲁肽能不能用于减重？“司美格鲁肽在减重方面确实有一定效果。在我国司美格鲁肽的减重适应证还未获批但在我国，司美格鲁肽的减重适应证还未获批。方红娟也指出，司美格鲁肽不能代替饮食和运动，对抗肥胖仍需要长期的健康管理。
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很多中老年人都害怕“三高”，把“粗茶淡饭”当成了日常饮食的铁律。害怕吃肉，只敢吃素，菜色单一……仿佛这样才是健康长寿生活的唯一正解。然而，真相并非如此，很多中老年人都被“粗茶淡饭”给骗了！粗茶淡饭可能惹来一身病极端的粗茶淡饭不利于营养均衡，会导致体质下降，让人更容易被疾病侵袭。湖北一位老婆婆因为坚持吃素不沾荤腥，骨头变得像泡沫了！告诉大家不要粗茶淡饭，也不是说以后就可以大鱼大肉。
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.2011年结合龚氏中医理念创立心血管病“龚氏护心操”;名医访谈—中医辨证论治心血管疾病一人一方，一症一方，对症治疗心血管疾病节目中龚洪海主任从中医的角度，教您如何“看面相防猝死”，自测是否患有心血管疾病，并传授生活中如何预防心血管疾病发生的小妙招和心血管疾病中医养生健康常识。
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胃强脾弱的孩子可用中药来调理，小儿推拿的方法效果也非常棒，宝妈们不妨一试。宝妈们还要记住另外一句话“揉揉足三里，胜吃老母鸡”，足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴。捏脊有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。意思是说，刺激耳部，可以调节脏腑功能，益肾强身。中医认为：“恐则伤肾。
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