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减肥是女人一生的事业，因为女人一直都在减肥、长肉中循环。减肥的过程中往往克制不住食欲预示反弹就更加变胖了。而且鸡翅尖是鸡全身激素密度最高的位置之一，因此常食鸡翅尖对减肥无益。这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。按照这个原则，做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧：把肉块换成肉片。
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然后就吃各种看似健康的加工食物，这就是所谓的减肥？首先不说她们吃这个加工性食物了，就说不吃肉就能够减肥了吗？这个想法有点过于天真了，绝对不是吃哪里补哪里，同样也不是不吃什么减什么！很多人认为自己之所以长胖是因为吃肉吃多了的，所以要减肥嘛，自然就是不吃肉了！所以不要再天真的以为不吃肉就能够减肥了！
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很多人以为不吃肉就能够减肥，其实你真的错了吗，不吃肉不仅减不了肥，而且还容易发胖呢!许多美眉认为长胖的原因就是吃肉吃的，但是从此不吃肉，只吃蔬菜，真的就能迅速减肥了吗?3、卷心菜汤减肥法如果你喜欢吃卷心菜或洋葱，就不用害怕吃多了会长胖，只要你愿意，愿意吃多少就吃多少。
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